generalnie MniejŻryj, ale myślę o 1200kcal. Na razie jestem chora i nic mi nie może przejść przez gardło praktycznie...
No ale opowiem Wam o wynikach badania u dietetyka:
Moja podstawowa przeminana materii (tylko na funkcje życiowe) to ok.1500kcal
Waga beztłuszczowa (tyle ile mogę ważyć najmniej bez utraty tkanki mięsnowej i wody) to trochę ponad 50kg. Sporo. Wychodzi na to, że jestem "grubokoścista" i to wszystko przy wzroście 165cm. Mam za duyo tluszczu (procentowo)... ale ile, to nie pamietam.

Chyzba zaraz pojde ugotowac sobie moja zupke z cukinii... mniammm