Wątek: Moje fotki, czy jestem gruba-->ile schudnąć,zachętki;)

ja sie podpisuje pod tym co napisala wikingos
tylko uwazam ze nie powinnas stosowac zadnych wymyslnych dietek tylko poprostu troche pocwiczyc
pozdrawiam

no ja tez uwazam ze wygladasz calkiem niezle i wcale nie jestes gruba tylko wg mnie normalna. Masz mniej wiecej taka figurke jak ja a siebie nie uwazam za jakiegos grubasa (chociaz inni za taka mnie uwazaja) Pozdrowionka

My ci nie powinnysmy mówic czy powinnas schudnac, jesli sie źle czujesz w swoim ciele, to mozesz go wymodelowac cwiczeniami, i "lekka" dieta, ale pamietaj bez przesady :P

Dajesz radę. Na moje, Twoja fugurka jest OK. A chęć schudnięcia, to chyba u Ciebie efekt patrzenia na wieszaki. Jest dobrze!

wydaje mi się że trochę przesadzasz z tą wagą Wyglądasz suuuuuuuuuper

Moim zdaniem też wyglądasz nieźle. Może zamiast diety popracuj nad umięśnieniem? Jakiś aerobic typu tbc albo shape co by sobie nóżki wyszczuplić, biust podnieść itp?

dzięki dzięki oj.. widze że dużo odpowiedzi w tym temaciku i dobrze- dzięks...
hmm.. też uważam że "najwazniejsze jest to jak czujemy sie w swoim ciele"
heh.. ja może nie uważam siebie za grubaska i gólem myśle że jest całkiem ok, ale popracuję troszkę tzn. troszkę zmienić to co jem no i of course -> wiecej ruchu

takisobiegrubasek heh dizękuje bardzo tylko bez przesady z tą modelką jestem i tak za niska ale nieco podniesliscie mnie na duchu co do Twoich fotek to uwazam że naprawdę jesteś b. ładna... z buźki śliczna i pomyśleć ze taka laska mogłabyć kiedyś grubaskiem.. jesteś od 7 tyg na dietce życzę powodzenia Wam wszystkim w osiągnieciu swoich celów...
Buziaki

;-*

papa

Masz mniej więcej normalną figóre, taką w sam raz. Moim zdaniem gdybyś zrzuciła z 3/4 kilo było by akurat

Hej OlaY =) Dziękuję za miłe słoweczka =* To akurat nie sa fottkikońcowe, po dietce bo pomału stopuje już.... ale dzisiaj chce iść do parku i jakieś nowe popstrykać Więć dam ci nowe =* a ty powiedz jak zdecydowałaś??? Odfchudzasz sie czy nie??? No i i wogole.... buźka =*

hmm.. zdecydowałam tak jak niektórzy mówią zrzucić z 3-4 kg i wg mnie będzię ok to znaczy nie bedzie to jakaś głodówka tylko powiedzmy przez cały październik zrzuce z 3 kg.. "Małymi kroczkami do celu"...
Popracuje też troszkę ćwicząc.. planuje brzuszki i skakankę no i może jeszcze coś przez wakacje to polubiłam,, a skakanka to doskonały sposób na kondycję i w ogóle

Widzę że Tobie bardzo dobrze idzie..

kiedyś już się odchudzałam tzn. mając tak z 11 lat.. w wakacje zrzuciłam z 6kg.. moze nie był to doskonały moment na odchudzanie, ale pamiętam ze wtedy byłam z siebie bardzo dumna
hmm.. a teraz popracuję bardziej nad ćwiczeniami



Dziękuje Wam wszystkim za opinie w tym temaciku.. i pozdrawiam

buziaczki;* ;*

Ola