Wątek: Codzienna walka z pokusami sprawia, że jesteśmy silne!

dieta bardzo oslabia w koncu wiele rzeczy nie jemy a to am wplyw an ansz organizm, na ansze samopoczucie itd.

mnie już dopadła choroba... siedze w domu i pociągam nosem zima i grypa panuje. i tyle. a jeszcze przy diecie i osłabieniu to o zarazki nie trudno. chyba idę spać

Osłabienie...Macie racje! Ale jakie witaminki bierzecie? Bo ja bym chętnie coś łyknęła...

Ja postanowilam się od dzis odhcudzac. :P W końcu nastał ten cudowny dzień Mam 162 cm wzrostu i ważę 54,5-55 kg. Moja wymarzona waga to 47 kg. Bedzie akuratnia przy moim wzroście xD A co do wymiarów to aż wstyd mi podac

Gruuuba nie wstydz sie, bo tutaj sami swoi Przeciez Cie nie wysmiejemy ani nic, bo walczymy o lepsze cialka

Do szkoly dzisiaj nie poszlam Wstalam rano na te roraty i po kosciele poszlam do domu, bo mnie tak brzuch bolal Moze okres? Ale powinnam juz miec 2 tygodnie temu I reka mnie tez tak boli Na skakance dzisiaj nie bede skakac, bo trzeba krecic reka, ale za to 15 min pokrece hula-hopem

Narazie zjadlam serek 150 kcal. Obiad o 15 zjem Miesko z salatka Mniami

A co do tego oslabienia to warto chyba kupic te tabletki, ktore sie rozpuszcza w wodzie. Patrzylam i maja tylko 9 kcal

mi mama daje rutinoscorbin. postanowiła wzmocnicc naszą odpornosć i kupiła takie wielki opakowanie dla całej rodziny . moim zdaniem najlepszy jest pluszz - pyszniuuuutki, i tak fajnie musuje. jak byłam mała to zawsze go jadłam, nie rozpuszczając... :P

no kup je, na pewno nie zaszkodzi

O mamo roraty...Nikt by mnie do tego nie zmusił...W życiu

Ja tesh uwelbiam plusza jeszcze jak byłam mała to piłam vibovit też dobre ale teraz mi nie smkuje :P Aaa teraz mama daje mi tran w kapsułkach ... raz to rozgryzłam bleee jakie to obrzydliwe! :P

Wiki mnie nie trzeba zmuszac Tzn mi chodzi o kilka podpisow, zeby miec to zaliczone No, a vibovit to sie jadlo palcami Rozrywalo torebeczki i na palec

Obiad:
*300 g salatki - 100 kcal
*jakies 70 g miesa reszta taka tlusta byla - ok. 130 kcal
Wczesniej jeszcze zjadlam jablko to razem dzisiaj jakies 430 kcal Znowu zaszaleje na kolacje Zjem wiecej suszonych sliwek i mleko z podusiakami!!! O tak