Wątek: Codzienna walka z pokusami sprawia, że jesteśmy silne!

bo mi sie nie układa z nim... może to dlatego taki dół?

Motyleq ma racje ;D Noe wiecej optymizmu!

I juz po szkole dzisiaj :P Jutro pojde do szkoly w tych butach moich i znowu beda sie wszyscy patrzec A w szkole nawet fajnie bylo, jak zwykle jakies jaja

Myslicie, ze jakbym sie trzymala tysiaka to do 15 grudnia bym schudla do tych 48 kg? Bo ja o niczym innym myslec nie moge tylko o tym, czy do 15 grudnia bede wazyc 48... Jakbym wazyla tyle to bym dodala 200 kcal i do 23 grudnia bym byla na 1200 i od Wigilli do sylwka na 1400 :P Ale nie za szybko dodawac 200 kcal na tydzien? Ehh musze wazyc te 48 bo 1400 to luksus

Poza tym mam juz 500 wpisow na temacie! Dzieki Wam ;* I dzisiaj uplywa 3 miesiac kalendarzowy mojej diety, a tygodniami to wychodzi jakies 13-14 Zaczynamy czwarty ;D

gratuluję tego, że tak długo i ładnie się trzymasz!! na pewno schudniesz do tego czasu

1400 kcal...jaka rozpusta

Kurcze, ale szybko schudlas... 3 miesiace i 17 kg.... nie wiem czy to tak zdrowo, ale gratuluje:*
Napewno uda ci sie do 15 grudnia
Dasz rade:*

wwooooooowww ja schudłam 0.5 kg w tydzien a jechalam na 1500 bo nie chce az tak drastycznjie zanizac do 1000 ale od jutra zmiejszam do 1400 lub 1300 i tak w dol a potem pozostaje na tysiaku ale masz fart 17 kg w 3 miechy super a powiecie mi skad moge wytrzasnac te cwiczona 6 weidera???? słyszalam ze bardzo dobrze dzialaj no a tobie gratuluje wytrwalosci bo moj rekort wlasnie jest teraz i wynosi on 7 dni jak na mnie to i tak cud bo ja zwykle wytrzymuje jakie 3 dni gora wiecej nie pozrowienia

Ja sama nie wiem jak to jest z tymi kg :P

Dzisiaj:
*serek Danone - 125 kcal
*2 wazy z szynka - 125 kcal
*platki z mlekiem - 300 kcal
*6 kromek wazy z 3 jajkami - 450 kcal
razem ok 1000 kcal ;D
Ide kupic jakas farbe do wlosow mama dzisiaj farbuje

Kintana wpisz sobie 6 weidera i powinno wyskoczyc :P A polecam te cwiczenia bo rezultaty sa... juz powoli widoczne bo coraz mniej tluszczu mam

no pięknie się trzymasz tak dalej a będziesz laska niedlugo jak sie patrzy

Fuj zygac mi sie chce Zjnadlam przed chwila jajecznice z 3 jajek bo nic innego nie ma Zyga mi cale mleko wypil, a nie bede pic 3,2 % Ehh az mi sie dzwiga
Dzisiaj jakies 650 kcal... na kolacje sie cos tam wymysli, ale zdrowego Dobra laski ja ide sie pouczyc trzymajcie sie ;*

no tylko nic takiego mi tam nie rób :P ja też się mykam uczyć

no wlasnie ja mam kolo pepka 66cm i to jest najwezsze miejsce na moim brzuchu. Nie wiem gdzie mam mierzyc talie bo wlasnie kolo pepka mam najmniej cm w obwodzie pasa.

Karolinka ja tam pije mleko 3,2% przeciez mozesz dodac troche wody jak nie chcesz pic takiego, ja tam kocham to mleczko bo am pyszny smak. Uciekam an kolacje.

Buziaki:*