Wątek: Proponuje diete dla brzuuuchastych :) zdrowa diete...

Zgadzam się z Noemcią.Dziewczyno ty chyba oszalałs,zeby stosowac taką drastyczna diete:/Moim zdaniem masz niedowage a nie nadwage.Brzuszek zredukuj cwiczeniami.Twoje słowao tej świni sa obraźliwe dla osób które mają naprawde nadwage

ZLE ROBISZ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

co z tego ze schudniesz ?? bedzie to spadek miesni !!!!!! a nie tkanki tłuszczowej...... !!!!!!!!!!!!!!
w twoim wieku to za malo kcl.....
kiedys robilam tak jak ty... i uwierz nie wyszlo mi to na zdrowie (( wiem takie gadanie nic nie da.. puki sie czlowiek na wlasnej skorze nie przekona ))
ale odradzamm !!!
mozesz jesc wiecej.. proponuje 1500 kcl
na poczatq nie odczuwasz ze chudniesz.. jednak z biegiem czasu daje to wielką satysfakcje.... ( tak bylo w moim przypadku )

dobra konczee heh dodam jeszcze tylko ze mam 15 lat ))
cyaaaa ;*

wg. mnie taka dieta jest o wiele zdrowsza niz glodowka
Dzisiaj juz ja zaczelam i czuje sie bardzo dobrze.
Jesli nie ograniczycie kcal zawsze bedziecie grube, ale to juz nie moja sprawa.
Powodzenia!!!!!!!!!

Musze powiedziec ze mleko z samego rana bardzo pomaga i sprawia, ze czuje sie syta.Po gumie chce mi sie jesc wiec odradzam.

zastanów się, a nie pieprz takich głupot.

1000kcal to minimum! jedź mniej, a jojo bedziesz miała, jak znalazł... chcesz coś takiego? bo myślę że nie...

a że kalorie trzeba ograniczyć to wiemy... nie wystarczy zejscie z 2500kcal na 1000?
bo dla mnie jakoś wystarczy...

chcesz być zdrowa i szczupła czy nie mieć włosów, problemy z organizmem i wygladać jak kościotrup? jeżeli to drugie to... już nie moja sprawa. (myślę, ze nie miło jest przeczytać coś takiego. powinnyśmy się wspierać. z takim nastawieniem do niczego nie dojdziesz...)

a ty chcesz się jeszcze za głodówkę brać?... kobieto, masz wagę modelki, czego Ci jeszcze potrzeba?

uważam, ze przesadzasz... grubo...

Ludzie nie zalamujcie mnie, ta dieta nie jest straszna, bedac na niej jestes najedzony ale nie nazarty, wiem ze was nie motywuje mowiac ze jak nie ograniczycie ckal. bedziecie grube, ale to niestety prawda!Porownajcie ta diete z glodowka i dopiero sie zastanowcie co mowicie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Wy nie wspieracie mnie, ja was!!!!! wRRRR

Jezu, nie chce sie brac za glodowke. Chodzilo mi ze zaczelam swoja diete, ta o ktorej tu napisalam:/

no rzeczywiście, jak będe jeść 1000 to nie schudnę i zawsze będę gruba a jak będę jeść mniej to schudnę w mig i będę zawsze szczupła i piękna... no comment...

hm... patrzac na twoja wage bez urazy ale twoja dieta raczej nie pomaga
nie mowie o diecie 1000 ckal.
850 ckal, a 1000 to wcale nie duza roznica
w tym co wymyslilam chodzi glownie o rozplanowanie posilkow.
rano mleko ktore sprawia, ze czujemy sie syci i nie chce nam sie jesc potem normalny obiad i kolacja na ktorej nie powinnismy sie obrzerac.
nie rozumiem was
zobaczymy czy moja waga sie zmieni po tygodniu.

tickera nie zmieniałam od miesiąca jeśli o to Ci chodzi bo nie mam wagi...zresztą widze, że dalej nie rozumiesz o co w tym wszystkim chodzi, trudno, to Twój problem, bylebyś później nie żałowała...
pozdrawiam