Wątek: Dietka nowej

Ja po 42 robie codziennie 1 serie po 24 powtorzen

a gzdie mozna znalezc te cwiczenia 6 kogos tam??

NIE SCHUDLAS NAWET 1 KILOGRAMA?? oj chyba cos musialas oszukiwac nie no nie wiem :P ale wydaje mi sie to dziwne. Jesli chodzi o cwiczenia to ja w tym roku zaczelam chodzic na kick-boxing taniec brzucha i silke. Mowiac szczerze to na poczatku nie chcialo mi sie dupy ruszac ale wiesz... na kick-boxingu jestem jedyna dziewczyna z osmioma wspaniale umiesnionymi (oprcz jednego;/) facetami heh i to BARDZOOO podbudowuje kiedy sie na ciebie patrza heh :P:P no dobra zartuje... Ale ogolnie zawsze sa z nimi smiechy i jest zajebista atmosfera (czesto sluzac mi pomoca oczywiscie )heh a na silce tak samo :P:P wiec wiesz... jesli chodzi o cwiczenia to zawsze wracam z fit&funu cholernie podniesiona na duchu i czuje sie bardzo sexi no ale to prawda...:P:P no tancu brzucha co prawda sa same dziewczyny (i kobiety) ale tez jest fajnie bo ten taniec jest super i jak zaczyna ci cos wychodzic to chcesz skakac z radosci pozdrawiam : i 3 mam kciuki

Kintianawejdż na dział "kultura fizyczna",tam znajdziesz.Jak to zabrzmiało tak samo jak:wejdż na dział mięsny i kup kg schabu":P
MaineCoonnie oszukiwałam a nawet jak to troszkę może.Przecież nawet jakbym dobijała do 1500 dziennie to ten kg powinien ubyć...

Hm... dziwne... nie bede tu sie domyslac powod dla ktorych nie mozesz schudnac dzieki takiej diecie bo nie znam cie twoich wymiarow towjego stylu zycia i te de i te pe. A tak przy okazji: grube osoby bardzo szybko chudna jesli sie zaczna odchudzac. Osoby z lekka nadwaga czy wogole z nadwaga musza sie naprawde nameczyc zeby schudnac te dwa kilo. Wiec wiesz. Moze po prostu jestes juz szczupla i dla tego trudno ci schudnac. Pozdrawiam

Może i nie jestem jakims grubaskiemale też nie jestem szczupła specjalnie-moje wymiary podałam wcześniej.Mój styl życia pozostawia wiele do życzenia-droga do szkoły i z powrotem,wejście po schodach i spacer wieczorem i "6 weidera"ale zamierzam to zmienić,co zresztą napisałam kiedyśNo ale bez przesady...
Mija pierwszy dzień na SB,ale mam jeszcze wątpliwości,m.in:można używać mąki??

Wymiary jednak podałam w dzienniku a nie tu.