Jedni polecają głodówki inni nie, ja jestem ogólnie zdania, że taka jednodniowa głodówka może być, ale tylko jednodniowa... Sama kiedyś testowałam wiele diet, głodowałam nawet 7 dni... Teraz tego nie popieram, bo to tylko pogarsza przemianę materii...
Jeżeli jednak postanowisz ją przeprowadzić, to nie polecam picia podczas niej herbatek typu "figura" bo źle wpływają na organizm, wypłukują ważne składniki mineralne i odwadniają... Może lepiej pij przez ten dzień domowej roboty soki z warzyw to też dobrze Ci zrobi, usunie toksyny a przy okazji dostarczy wielu witamin