Dzieki za wpisy![]()
Oto co dzisiaj zjadłam :
Śniadanie
2 kawałki chleba wiejskiego z serem , posmarowanego masłem + jogurt malinowy
Przekąska przed obiadem...
3 batonikiale muesli
mają mniej kalorii
![]()
Obiad
Kurczak , ziemniaki i buraczki
Na deserek
jogurt tym razem jabłkowy
W ciagu dnia wypiłam 2 kubusie i szklankę wody
Kolacji nie byłoI już nie będzie przez jakiś czas
![]()
Ogólnie pół dnia spedziłam nad ksiażkami...dobrze , że wczoraj przerobilam część materialu bo dzisiaj nie dała bym rady z tym wszystkim![]()
Zakładki