no na poczatku tak jest ze cisna i wogole noga sie musi przyzyczaic ;)
ale pozniej jest ok
ja musze swoje naostrzyc:D
Wersja do druku
no na poczatku tak jest ze cisna i wogole noga sie musi przyzyczaic ;)
ale pozniej jest ok
ja musze swoje naostrzyc:D
To łyzwy się ostrzy :?: :shock: Jak noże he he :wink:
ja brałam od razu hokejowe, bo kolezanki byly kiedys na figurowych i mowia ze lipne sa, ze nogi bola itd - a na hokejowych to juz nie (chociaz mnie troche bolaly).
Nioms ostrzy sie, bo nawet jest wywieszony cennik za ostrzenie na lodowisku :D
zawalilam znowu :oops: :oops: rano mialam maly apetyt, wiec myslalam, ze dietka na luziku pojdzie, a pozniej.. szkoda gadac :x 6 kostek czekolady i paczka chrupek orzechowych :? ja normalnie nie wiem co mnie napadlo, ale porazka - kcal moze byloby spox, gdyby nie to, ze obiad byl bardzo kaloryczny (placek po wegiersku) - bylam na spacerku z kumpela i troszek posprzatalam, to jedyne dobre strony. Ale najgorsze jest to, ze w sumie to ja nie bylam glodna ani troche, jak spozywalam to, czego nie powinnam :? jakos tak bezwolnie..
Kurcze ktos mi musi naprawde wielkiego kopa dac, to moze sie opamietam :(
więc udzielam ci wielkiego kopa :P ale jutro będzie lepiej :D
Bluefire nie przejmuj się, jutro też jest dzień :) Ja też zawaliłam dzisiaj na całej linii i obiecuję, że jutro się poprawię, razem się poprawimy :) Mamy tyle samo obie do zrzutu więc trzymajmy się razem (ale już grzecznie, dietkowo :D ) Buźka :*
no to bierzcie się od dzisiaj :D ja przypilnuję... :D:D
dobra, pilnuj :D jak na razie jest w miare spox :D
Pilnuj nas Noem, pilnuj :D Ja jak na razie ładnie, zaraz na korki mykam i dzisiaj obiecuje już grzeczna być. Kurcze, a obok mojej miski z owocami stoją eklerki i pączki z bardzo dużą iloscią nadzienia budyniowego, normalnie pychota.... drożdzówki z serem też są :wink: Ale ja się nie dam, olewam to co tam stoi :D
ale wy jestescie glupie ;* jak mozna zwalic diete na ktorej sie jest zalozmy chodzby2 tygodnie ?! przecierz jak schudlas np. 3 kg to rpzez 1 taki wybryk ci nie wroci, skoro nie mozesz sie powstrzymac to cwicz pod zanym pozorem nie rob glodowek ani nie odjmuj nastepenego dnia kalorii, cwicz ! ja juz rpzez to wszystko rpzechodzilam... odchudzam se od nie pamietam keidy i niezawodna dieta jest zdrowa zywnosc, naparwde, bo mimo ze jem co cche ile chce nie tyje :) a brzuch i tak mam mniejszy... coraz lepiej :) bo ogolnie to jest dieta na cale zycie, a jak schudniesz na 1000 5 kg to i tak przytyjes zpo jakims czasie, przykre ale prawdziwe.