Wątek: Zaczyna się prawdziwa walka :D

No i moge powiedziec, ze mam weekend Bo jutro jade z klasa do teatru, wiec nie ma na co sie uczyc ani nic :P
Dietka wczoraj nawet (nie pamietam, 1100albo 1200), ale znowu sie rzucilam na jedzenie Kurcze nie wiem, to mnie bierze samo i jakos nie umiem nad tym panowac
Dzisiaj juz mam 1100 niestety (tez zle rozlozone, tzn rano az 600 bylo ) no i jeszcze troszke doloze, bo cos mnie bierze (wczoraj gardlo, dzisiaj doszedl katar), no i chce jak najszybciej z tego wyjsc (cvhyba nikt nie lubi byc przezieniony), wiec jakies mleko z miodem albo jogurt jeszcze doloze..
Jutro sobie za to na soczkach polece, bo jak jade, to da sie wymigac od obiadu , a raczej w najblizszym czasie nic takiego sie nie zapowiada, wiec trzeba korzystac z okazji. Jak cos to sobie jeszcze na sniadanie mleko z miodem i jakimis platkami zrobie, bo jak jestem nie do konca zdrowa, to lepiej sobie nabialu troche zapodac (tak mi sie wydaje).
ze mnie taka laska oo rzeczywiscie :P jak fix (pozwole sobie zacytowac)
No i mam nadzieje, ze mimo tych odstepst od diety, to mi do poniedzialku kilosek jeden zleci...
W ogole juz bede mogla zaczac cwiczyc, bo jutro maja byc juz drzwi do mojego pokoju, wiec sie bede mogla zamknac i spokojnie porobic to, co chce :P

Blue, czyli jeden kilogram schudłaś? Od początku diety?...
Mało...

ja tez nie lubie cwiczyc jak wiem ze wszyscy sie na mnie patrza
jesli cos Cie bierze to chyba lepiej zebys napila sie mleczka z miodem, jugurt zjesz kiedy indziej moze wypij jeszcze herbatke z cytryna??

Per, moja dieta zaczela sie praktycznie w zeszly poniedzialek (20.02), wczesniej to bylo obijanie sie tak prawde mowiac. No wiec wtedy wazylam 63, a w ten pn 62, takze ten kg to w tydzien. Fakt, to nie jest duzo, ale sa osoby, ktore chudna 1 kg w wiecej niz tydzien.
Luzia, mleko z miodem juz piłam, dlatego chce jogurt (to tez sie powinno jesc w czasie przeziebienia o ile dobrze wiem, kultury bakterii itd tam sa) A cytryny to sobie sam kawalek zjem, bo herbaty zwyklej (tzn czarnej) nie lubie :P A do tej, ktora zwykle pije, za nic nie pasuje..
No z tymi cwiczeniami to ja przede wszystkim nie chce, zeby ktokolwiek wiedzial, ze ja je robie, wiec tym bardziej nie moga mnie widziec A poza tym to tez mam dyskomfort, jak sie na mnie patrza podczas cwiczonek

mi bardzo wolno leca kg .. ,ale jakos nie zalamuje sie ztego powodu
blu das zrade :P głowa do gory ... Wolno znaczy zdrowo . O!

mi tez pomału, Ale płakac tez nie bede ;P

No to nie jestem sama w tej kwestii Hip, masz racje, lepiej wolniej i na stałe niż gwałtownie i potem jojo : Chociaz moglyby troszke szybciej leciec.. Nie no, dobra jest

damy rade a co ! ja tam jakos nie rozpaczam .. z powodu wolnego spadku wagi

mi cos tam leci :P
aa nielubie modu ble ble :P :P :P

tja a czemu damy rade? bo jestemy taff gersy!