yyyy.. przecież wiadomo że i tak nie będę szybko chudła bo na tysiaku będę.
dzisiaj ok. 1000 :) jestem mega happy bo to pierwszy dzień :D
Wersja do druku
yyyy.. przecież wiadomo że i tak nie będę szybko chudła bo na tysiaku będę.
dzisiaj ok. 1000 :) jestem mega happy bo to pierwszy dzień :D
y... musiałaś nieźle głodować, bo na tysiaku powinnaś chudnąć szybko, Twój błąd.
w ogóle żeby zrzucać 14 kg zdrowo powinnaś jeść 1500, tysiak (i tak przesadzony, bo gdzie się pali?) jest dla osób chcących zrzucić 3-5 kg a nie tyle
"... musiałaś nieźle głodować, bo na tysiaku powinnaś chudnąć szybko, Twój błąd."
o co chodzi ? :shock:
enjoy, pozdrawiam :)Cytat:
Zamieszczone przez miss90
i tak dalej nie rozumiem..
no dobra od początku. napisałam wcześniej że chciałąbym schudnąć szybko te 14kg. to dziewczyny napisały, że szybkie odchudzanie jest złe i wraca z nadwiązką.
to napisałam że na tysiaku sie nie chudnie szybko bo ok. 1kg na tydzień a to jest zdrowe.
ale co twoja wypowiedź ma do tego to nie wiem.
bo poprzednim razem jak sie odchudzałam to tak mniej więcej 0,5kg/1kg na tydzień szedł.
i też byłam na tysiaku.
chodzilo chyba o to, ze jak wczesniej jadlo sie mniej niz 1000kcal to potem tysiak nie dziala :P co nie do konca jest prawda :P
zreszta, tempo chudniecia uzaleznione jest od organizmu i od tego ile ma sie kg do zrzucenia. No i wazne jest jeszcze, ktora to z kolei dieta jest. :P
ale ja mniej niż tysiak nie jadłam :shock:
no ja akurat pamietam, że tak było... :roll:Cytat:
Zamieszczone przez miss90
od środy jestem na tysiaku (no powiedzmy) ale w sobote,niedziele i wczoraj miałam dni kiedy zjadłam ok. 2tys-3tys
a waga mi sie spsuła :evil: musze nową kupić :roll:
no więc wracam ale troche inaczej niż zwykle.
bo tak zacznijmy od początku.
zaczełam sie odchudzać 24.10.2007, miałam do zrzucenia ok. 14 kg
no wiec do tej pory schudłam ok. 10 kg no i od miesiąca moja waga w ogóle nie spada.
do tego moje wymiary są kosmiczne chociaż waże ok. 54kg to na przykład w tali mam 76cm no i chciałabym wrócić do tego 65cm jak ważyłam mniej.
no i tutaj pytanie, jak pobudzić metabolizm, co robić zeby ten tłuszczyk szybciej się spalał? uda mi się stracić te ok. 11cm do 18 czerwca? bardzo mi na tym zależy
no i dodam ze jestem na 1000kcal
ale tym razem jadam właśnie tak 1000kcal-1010kcal różnie ale poniżej 1000kcal nie schodzę.. zmądrzałam :lol:
poradźcie mi cos, proszę.. wiem że mi poradzicie :*
pozdrawiam :*