no tak,
tylko że potem nie wiem ile mam zjeść bo jak np. te 123 ma ten sok to zamiast tego mogłabym zjeść jedną kromke np:P
Wersja do druku
no tak,
tylko że potem nie wiem ile mam zjeść bo jak np. te 123 ma ten sok to zamiast tego mogłabym zjeść jedną kromke np:P
no wlasnie to ten ból
ja uwielbiam kubusie ale taka mała butelka ma prawie 200 kcal :(
zawsze to wliczam ale ostatnio coraz rzadziej pije bo mi zal kcal na soki :roll:
no właśnie, tylko kurcze co ja mam pić, herbaty mam dosyć,
a wody mineralnej nie przełkne :roll:
moze herbatke albo jakas zielona albo pu-erh
no właśnie herbaty mam już powyżej uszu :roll:
teraz zjadłam fantazje mniaam :lol:
czyli narazie 596kcal
coś dzisiaj mało :P nawet z tym sokiem :P
no to nie wiem :roll:
jeszcze jedna rybka (mniejsza bo 60g) została i ją zjadam :P
czyli będzie już 674kcal
i już mi sie jeść nie chce :roll:
wcisnęłam jeszcze w siebie jedną fantazje :P
i wyszło 824kcal i już nie wmuszam jedzenia bo mi niedobrze jakoś :?
wiecie co ostatnio jem coraz mniej, a teraz to mi sie już nie chce w ogóle jeść..
jadam ostatnio ok. 820-900kcal dziennie
a dzisiaj np. zjadłam tylko 2 bułki, wsumie 80g serka do smarowania i wypiłam kawkę z mlekiem i cukrem..
czyli zjadłam 908 ale to liczone z mlekiem o,5% (30ml) i 2 i pół łyżeczką curku.
tez chce jesc tak mało:)