Wątek: .::Dorcas i Dieta::.// Closed//

O men, to ja wole nie wiedziec jaki ja mam rozmiar...

Jestem pierwszy raz na tej stronie...chcę jakoś schudnać ale nie wiem jak..mam 163 cm i waże 55...jem mało, ograniczam słodkości, dużo ćwicze(w tym koszykówke) ale i tak nie widze rezultatów Proszę o jakąś rade...

No moja droga!! Jak to nie widzisz rezultatów skoro na tickerze masz 5 kilo mniej?? Polecam dietę 1000 kcal i ruch. To najłatwiejszy sposób..Tylko trzeba być bardzo cierpliwym...

A ja nie wiem jaki mam rozmiar, nie chce mi się zdejmować spodni Ja kupuję takie spodnie, w jakie wchodzę i boję się zastanawiać nad rozmiarami

xxx

xxx

Dorcas, nie patrz na innych, tylko na siebie - podoba Ci sie wlasna sylwetka i w ogole uwazasz, ze juz jest dobrze co do wagi, wiec nie ma co sie patrzec na to, ze ktos ma mniejszy rozmiar ciucha albo cos w tym stylu po prostu skoncz diete, kiedy bedziesz uwazala i nie ciagnij jej tylko po to, by dorownac innym
heh z tymi wuefistami tez cos w tym stylu slyszalam.. nie no dyro jest spox, chociaz zona mnie dzisiaj wkurzyla

xxx

a coz to z aobiad ?! tazto tak nie wypada ! nie tesknisz za normalnymi obiadami ;>

ja też czasami takie obiadki wsuwałam :P