pozdrawiam majowo :D
Wersja do druku
pozdrawiam majowo :D
Bewiczku miłego dnia Ci zycze!!!!
Ja dzis wkraczam na dietke!!
Trzymaj za mnie kciuki!!!
BUZIACZKI :P :P :P
Bewiczku -dziekuje za pamiec :!: :!:
110/77 :!:
witaj
Ja już prawie manatki pakuje do wyjazdu -niezabardzo mi sie chce -
a w dodatku dzisiaj kręgosłup mnie pobolewa --nawet cwiczenia nie pomagają.
co ty znowu z tymi jabłkami -ja po nich tyje -moge zjeśc 2-3 a więcej
to mi brzuch rozpychają . Lepszy jest dzień wodnika ,pić herbate i soki owocowe
oczywiście bez cukru . Mnie to sie jeszcze nigdy nie udało -chyba ,ze do 17-stej
no ale dobrze jest radzić co??
miłego dnia
Krysialku, na wodniku bym padla, a tak to kg jabluszek zjem i jestem najedzona :lol: :lol:
Podstolinko :lol: :lol: , ale zgrabna laseczka sie zrobilas :lol: :lol:
Madziu pilnujemy sie nawzajem :lol: :lol:
Julisia :lol: :lol: dziekuje
Lunka :lol: :lol: , zobacz jak te kiloski szybciutko wracaja, trzeba sie naprawde mocno pilnowac :roll:
Lideczko, ja mialam 69 ale jak zerwalam z fajkami to dzis rano waga pokazala 73, ale naprawde staram sie pilnowac, zeby za duzo nie przybylo.l :lol: :lol:
Dzisiaj ide na basenik, a wczoraj bylam z mezem i kolezanka na długim spacerku.
Jak zobaczyla, ze nam tak fajnie spacerki wychodza, to bardzo chce z nami i tez ja zabieramy ze soba :lol: :lol:
Krysialku, wiesz króra, bo kiedyś z nią byłam u Ciebie :lol: :lol:
Pozdraewiam i zycze milego dietkowania :!:
Spacerki są fajne,lubię chodzić.Wczoraj swojego ślubnego wyciągnęłam wieczorkiem na końcówkę majówki swiątecznej.Laziliśmy 1,5godz bez żadnych ławeczek w parku.
Bewiku
gratuluje niepalenia,tylko sie nie złam :D
witaj
Wiem Ewa -byłas z władzią zapamiętałam -też mam tutaj władzie.
Spacerki ,dobre bo u was naprawde jest gdzie chodzic ,a ja tutaj
na most i spowrotem przez huczace miasto .
Dzisiaj na wodniku zjadłam 30 dkg salcesonu
eee chyba nigdy mi sie nie uda taka głodówa/
miłego dnia
:) ZYCZE UDANEJ NIEDZIELI :) :) :) :) :)
http://img143.imageshack.us/img143/3131/f7lxd3fsny4.gif
UCIEKAJ :D UCIEKAJ A JA BEDE GONIC :) :) :) :) :) :) :)
Witaj :D
Wpadłam do Ciebie, żeby Lunce nie naśmiecić :D za bardzo.
Co do papierosów, to na pewno nie myślę o nich w momentach, kiedy normalnie poszłabym zapalić (np. jak wstanę, po jedzeniu, w pubie itp.) ale przyznaję, że czasami mam na jednego ochotę :oops: Siedziałam sobie na ławeczce, na słoneczku i odpoczywałam bo byłam trochę zmachana. I tak sobie myślałam, jakby to miło było siedzieć sobie teraz z papieroskiem :oops: . Ale przyznam szczerze - to są tylko takie głupie myśli, których nawet nie muszę z głowy wyrzucać i pilnować się jakoś szczególnie. Tylko myśli. Nie rozglądam się za kioskiem, czy coś takiego. A co do słodyczy - to właśnie wczoraj pożarłam pół paczki ptasich mleczek :oops: :oops: :oops: . Więc chyba mam napady słodyczowe :roll:
Trzymam kciuki za dietkę i za niepalenie :D Ja jestem strasznie zadowolona z tego, że nie palę i nie mam zamiaru do palenia nigdy wrócić. Czuję się zdrowsza i poprawiła mi się kondycja (oczywiście nie sama). Tobie też się uda. :D :D :D
Julisia, dziekuje, za gratulacje :lol: :lol: , musze sie przyznac, ze sa momenty, ze wrecz czuje tego papierosa :lol: (bardzo czesto mi sie sni, ze pale)
Krysialku, dobrze pamietasz, :lol: :lol: :lol: przed chwilą Wladzia byla u nas w domu , bo chciala nas gdzies wyciagnac, na spacer :lol: :lol: , ale zasiedziala sie przy kompie :lol: przy grach :lol: i przed chwila poszla :lol: :lol:
psotulko, to ja mam gonić, bo moja waga wiecej wskazuje :lol: :lol:
Jutro ostatni dzien długiego weekendu :lol: :lol:
Fajnie sie pracowalo co drugi dzien :lol: :lol:
Teraz do Bożego Ciała trzeba 5 dni uczciwie pracowac, zeby 2 dni bylo wolne :lol:
Dzis na targu kupilam sobie fajne spodnie, tylko takie mocno opiete, ale jakas dziwna numeracja :cry: 32 nie wiem jaki to rozmiar, bo ostatni nosilam 42 :roll:
Nie znam sie na tym :lol:
Zycze milej niedzieli, na temat jedzenia sie nie wypowiadam , bo :oops: :oops: sie wstydze :oops:
Pozdrawiam :!: