Wątek: Najwyższy czas pomyśleć o sobie

Ewcia, milutkiego poniedziałku życzę i udanego całego tygodnia :P :P :P
Pozdrawiam bardzo cieplutko :P

Kasiu, jak bardzo smaczne sa te koktajle i galaretki od Ciebie , a do tego niskokaloryczne
Dziekuje

Krysialku w sobote mialam gosci, a w niedziele bylam jako gosc
Krysiu, biszkopt jest mniej kaloryczny od kruchego lub drozdzowka, bo nie ma masla w tym ciascie
Ale pokus bylo duzo i jadlam , bo uznalam , ze tak malo spotykamy sie i trudno, zebym innych czestowala , a sama nie sprobowala

Podstolinko, Doris, Animko kochana, Poziomko, Elizabetko, Julisiu, Luizku, Ewace,Samorodek, dziekuje za odwiedzinki i sliczne obrazeczki

Psotulko, ogrod masz sliczny, a meza wspanialego gospodarza (przy takim kucharzu to jestes szczuplutka laseczka )
Dzis mialam isc w gosci ale bardzo mocno deszcz leje , a umowilismy sie w ogrodzie na grila wiec chyba nie pojde
Jutro jedziemy z mezem do lekarza do kontroli,a w przyszlym tygodniu do stomatologa bo mi plomba wypadla

Zycze milego tygodnia i ubytku chociaz kilograma w tym tygodniu

bewiczku witaj poniedzialkowo jeszcze

No,to sie pogoscilas w weekendzik masz racje,jak spotkania nie sa czeste,to trzeba tez sobie pozwolic na odrobinke rozpusty
Masz teraz caly tydzien na odrabianie grzeszkow ale wierze,ze nie bylo ich za wiele

Zycze milego wieczorku

Zapomnialam sie pochwalic
Z dietką nie za bardzo, ale cwiczenia nawet mi sie to podoba
Wczoraj rowerek 45 min 21 km 308 kcal
Dzisiaj tez rowerek 55 min 26,5 km 401 kcal
Wczoraj na twisterku z 10 min.pokrecilam, a dzis zaraz tez ide na twisterka

Gosiu, jak moja waga nie bedzie chciala isc w dol , to tez chyba zaczne wasza dietke
Pozdrawiam

Dobrze, ze ja nie mam takiego kuchmistrza, jak Roman

OJ DOBRZE ROMAN I MOJ LENIWIEC TO POWAZNE PRZESZKODY U MNIE W DIECIE

:loBewiczku dzisiaj znowu jestem 0 caly 1 kg. dalej niestety ,jednak ta waga jeszcze nie jest ustabilizowana.A juz nie zwracam wogole na to uwagi bo inaczej oglupiec by mozna .
! w ta cz w ta mnie to wsi rowno . Oby tylko nie wiecej.Pozdrawiam serdecznie i zycze spokojnej nocy.

witaj
Masz Ewa racje z biszkoptem -bo nawet dietetycy polecają ,jako najzdrowsze
i bardzo odzywcze . Dla dzieci i osób starszych szczególnie .
To chyba ze względu na żółtka .
Ja kiedyś chciałam upiec w prodiżu i wyszedł mi straszliwy gniot =wole już nie eksperymentować . Pamietam ,ze szkoda mi było wyrzucić -to Azora skarmiłam
-om akurat lubiał moje wypieki .
Ja też ćwiczyłam - bo rozleniwiłam sie po przyjeżdzie ,a tu dziewczyny mobilizują.

Pozdrawiam serdecznie i zapraszam na poranna kawke -moze doda nam sil do naszych dalszych poczynan.

Ewcia, buziaczki wtorkowe zostawiam z życzeniami przyjemnego, spokojnego i radosnego dnia :P :P :P

Ewciu dzien dobry ja wierze,ze dasz rade bez kopenhaskiej ja chyba po raz czwarty sie nie skusze na nia,albo ja juz stara i psychicznie mi zle,albo nie wiem co,ale bede szczesliwa,jak ja juz zakoncze i zaczne.............nastepna dietke tym razem 1000 kcal ze spagetti w roli glownej

Pozdrawiam Cie cieplutko i nie dawaj sie,super cwiczysz i dietkowo tez zaraz beda oczekiwane efekty