Wątek: Najwyższy czas pomyśleć o sobie

UDANEGO TYGODNIA ZYCZE

Witam krajankę po tatusiach radomskich chłopakach :P :P

Hehe, ja u radomskiej rodzinki też już dawno nie byłam

Ewcia, ja nie robię lecza do słoików, tylko na obiad ... a że zawsze robię duży gar, to w sumie wychodzi wszystkich składników parę kilo
Potem i tak się kurczą w garnku

Jak już się męczę i robię, to robię ten gar na 4 dni bo wszyscy lubimy jeść leczo

Kasiu, rozumiem,myślałam , ze na zimę robisz, ja się boję robić dużo do jedzenia bo nie miala bym 4 dni tylko 2 , bo też bardzo lubię

Kasiu, kiedyś jak tam byłam na wakacjach to kuzyn zabrał mnie na zalew i na rowerku wodnym pływaliśmy.
Wjechaliśmy w szuwary i nie mogliśmy wyjechać, bo ster był zapchany trawą , więc nie zdając sobie sprawy z niebezpieczeństwa wlazłam na płozę i poszłam do tyłu czyścić ster.
Całe szczęście , ze nic się nie stało
Kasiu, rozumiem, bo ja się boję robić dużo do jedzenia bo nie miala bym 4 dni tylko 2 , bo też bardzo lubię
Wczoraj po obiedzie męża wyciąglam na długi spacer, ale weszliśmy do knajpki na piwko, lody, a w domu zjadłam ciasta 2 kawałki
Na kolacje zrobiłam sałatkę grecką i zabrałam dziś też troszkę do pracy.

Ja podobnie jak Madzia , fajnie dietkuję, jak nie ma gości albo okazji do dojadania

Dziś idę na basen na gimnastykę i popływać , to bardzo lubię

Zyczę miłego tygodnia

Witaj Bewiczku .Co Ty opowiadasz -widac widac ,ze jestem grubas .....Tutaj chyba tak stanelam ze moze rzeczywiscie mniej widac .Mierze 164 to sama widzisz ,ze kurdupel ze mnie .
Rzeczywiscie zaczelam z ksiazka . I tam wyraznie jest napisane ,ze nie liczymy kalorii co mi bardzo odpowiadalo .Ajezeli chodzi o konsumowanie tego wszystkiego ,to ja poprostu najadalam sie do syta i to znowu mi bardzo odpowiadalo ,bo nie cierpie byc glodna . Kierowalam sie tylko i wylacznie wskazowkami Montiego nic innego nie wymyslalam .I jeszcze jedno odkad zaczelam sie odchudzac to naprawde zadbalam o to zeby nic w mojej kuchni nie bylo na wyciagniecie reki .Do dzisiaj mam wyrobiony ten nawyk. Mysle ze to mi pomaga ,bo wiesz swiadomosc ,ze nic nie znajde na wierzchu raczej mnie nie pociaga do zagladania do niej.Chwytalam sie roznych mozliwosci ,bo poczatki mialam okropniaste . Teraz zaczelam wprowadzac odrobinke zmian.Nie wiem czy robie dobrze ,ale jak pamietasz zawsze walczylam ze slodkosciami .Nie moglam opanowac odruchu siegniecia po nie . Teraz zaczelam wprowadzac odrobine /ale naprawde sladowe ilosci /do organizmu .I wiesz chyba trafilam bo juz nie rzucam sie na te rarytasy jak wilczyca. Potrafie zapanowac .Probowalam rozych rzeczy i ciagle jeszcze cos tam praktykuje ,bo przeciez mam swiadomosc tego ,ze w koncu kiedys odstawie diete i pytanie -CO DALEJ BEDZIE
No niestety musimy sobie zdac sprawe z tego ze juz bedziemy musialy zaakceptowac :JESC INACZEJ"Ale naplodzilam ,ale czasem czlowiek potrzebuje sie tak wlasnie wywnetrzyc .Dziekuje z gory za cierpliwosc i przeczytanie lektury .
A ta kuchnia to szczera prawda nic nie przesadzam -wszystko usuwam z zasiegu lapy .

Nie widze innego wyjscia i poki co u mnie ten chwyt skutkuje .Pozdrawiam serdecznie .
Korzysci jest wiecej jak widac .

Bewiczku jak masz pytania odnosnie Montiego to pytaj latwiej mi na nie odpowiedziec niz teraz tak pisac z marszu . A jeszcze lepiej jak masz skype to latwiej wtedy powyjasniac sprawy .Pozdrawiam serdecznie
[img]http://kartki.******.pl/kartki/5/863.JPG[/img]

Dobranoc Bewiczku :P

Bewiczku pozdrawiam serdecznie i ciagle czekam na sygnal .Moze dzisiaj pod wieczor .Bo popoludniu ide na imieninki do Patrycji .Caluje -Irena

JESTES WIELKA JA JESZCZE PALE -OGRANICZYLAM TO WLASCIWIE TAKIE OSZUKIWANIE SIEBIE
MILEGO DNIA

JAK ZJEDLISMY TO CO PRZYWIOZLAM TO JADLAM TAM BARDZO MALO DUZO TEZ CHODZILAM PALILAM MNIEJ , DUZO PILAM. ONI TAM BARDZO DUZO PIJA WODY NIEGAZOWANEJ BYLO TEZ PIWKO ALE W SLADOWYCH ILOSCIACH I % 2 RAZY/ IMPREZA POWITALNA I POZEGNANIE WYSLE ZDJECIA JAKIE OBIADKI ROBILI CHLOPCY
POZDRAWIAM

Buziaczki środowe Ewuś Ci zostawiam i częstuję poranną kawusią, na miły początek dnia :P :P :P
Pozdrawiam serdecznie