Kryisałku no co Ty? Ja bym zwierzaka nigdy tak nie oszpeciła. Wiem ,ze jest taka łysawa ras, jak sie zwie - nie wiem :P
Kryisałku no co Ty? Ja bym zwierzaka nigdy tak nie oszpeciła. Wiem ,ze jest taka łysawa ras, jak sie zwie - nie wiem :P
dzieńdobry![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Witam , Waszka ale jesteś ekspresik już na nóżkach![]()
![]()
Wczoraj tyle się napisałam , ale już byłam zmęczona i chyba nie zapisałam bo widzę, że nie ma![]()
![]()
Wczoraj byłam na mamografi, przyjechałam do domu zjadłam i już mi się nic nie chciało, ale przypomniałam sobie ,że Kwiatuszkowi i Margo obiecałam ,że też będę na rowerku stacjonarnym jeździła, więc na filmie w 35 minut przejechałam 14 kilosów![]()
.
Dalej jestem pełna podziwu jak Kwiatuszek daje radę godzinę![]()
![]()
Krysialku, jeszcze nie myślę o Dniu Kobiet, ale wiem ,że grzeszki będą, bo trzeba kupić do pracy jakieś ciasteczka i czekoladki![]()
,
![]()
![]()
W domu też mam kilku panów , którzy przychodzą z kwiatkami, ale pomyślałam ,że zrobię sałatkę owocową, bardzo lubię w szklanej misce, widać kolory owoców, dodaję orzechy i słonecznik, do tego winko![]()
i obleci
![]()
![]()
Krysialku to nasz zalew i od Ciebie chyba z 10 min. drogi na piechotkę, bo od mojego domu to idę 45 minut
Pazera to jest normalne przy dietkowaniu, ale nie wolno zejść z toru![]()
wlewaj w siebie nawet 3 litry napojów
![]()
będzie dobrze
![]()
Psotulko, Ajaka, Dziękuję za odwiedzinki![]()
![]()
Kwiatuszku , jak masz możliwość iść na basen, to idz i się nie wstydz, najgorzej pierwszy raz![]()
![]()
Filigree, ja też się topiłam , ale jakoś ten strach przezwyciężyłam , sama nigdy nie myślałam ,że tak wodę pokocham![]()
![]()
Misialku dziękuję![]()
![]()
Malgo, faktycznie jak nie masz możliwości to nic nie zrobisz, ale dziwię się dziewczynom które mają dostęp i nie wukorzystują tego![]()
![]()
bewiczku, do słatki dodaj odrobinęzapachu rumowegodzieciaki moga z tym jeść
a pyszniejsza się robi.
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
To bedzie dobry dzien... jesli rano mnie przywitasz![]()
![]()
Wszystkiego naj naj naj z okazji święta jakie jutro mamy kobitki!!!
Pozdrawiam!!!
![]()
Oj, ale dzisiaj narozrabiałam![]()
![]()
Wracając z pracy kupiłam owoce na surówkę,olejek rumowy, dzięki podpowiedzi Waszki![]()
i wstąpił we mnie
i anmowił mnie ,żebym kupiła pierniczki w czekoladzie z marmoladą, ( mówię ,że będzie na jutro jak przyjdą chłopaki z kwiatkami)
oczywiście zamiast zostawić na jutro, to nie poszłam na aerobik, tylko najadłam się
jak
Jestem żarłok, nie potrafię wytrzymać bez słodkiego
Jeszcze tylko
mnie uratuje
Ale wystarczy tego ,jeszcze jest post więc koniec z szaleństwami
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Bewiku tak do rana będziesz pokutować ?
![]()
![]()
![]()
![]()
Bewiczku, nie katuj się. W czwartek masz w nagrodę lub karę, jak wolisz, :P poćwiczć na dywanie 5 minut nożyce lub 8 min.ABS. Do tego włącz muzyczkę którą lubisz.![]()
![]()
![]()
Zakładki