program liczy sam..o to coś dla mnie :) mogłabym go dostać?
Wersja do druku
program liczy sam..o to coś dla mnie :) mogłabym go dostać?
Super Ci idzie Bewiczku -tak trzymaj :D :D :D :!:
http://www.gazetagazeta.com/artman/u...k_z_polski.jpg
Witaj Bewik, super, że masz taki fajny program, weszłam w net a tam informacja, że niedostępny. Zyczę powodzenia i podziwiam Cię za rowerek :D Mój stoji w kącie. Miłego weekednu :D
:lol: :lol: witaj bewiku -pozdrawiam serdecznie :lol: :lol: :lol:
Bewiku super :D i te wyliczenia ciekawe co mi by wyliczył co to za program ??? chyba jestem za ciemna na takie coś ,pozdrawiam :D
EWCIA ZARAZ BĘDZIESZ SZCZYPIORKIEM.
SUPER DIETKUJESZ.http://img475.imageshack.us/img475/4...39307aj9ij.gif
Cześć Bewiku
fajnie ci idzie,a co do przepisu--------smacznego.
Pozdrawiam :D
Dziewczynki dzisiaj nie liczylam ile zjadlam , bo mialam , a wlasciwie jeszcze mam gosci :lol:
Nie mam czasu na dluzsze pisanie.
Program dietetyk mam od naszej kolezanki Waszki :lol: :lol:
Jest super, bo wiem ile kalorii, bialka , tluszczow i wegli zjadlam.
Zauwazylam , ze jak zjem wiecej bialek, to jestem syta i lepiej sie czuje, a jak zjem duzo wegli to czuje sie jak napompowany balon :lol:
Jutro napisze wiecej , a teraz zycze dobrej nocy :lol: :lol:
:D ja bez programu wiem ze po weglach jestem napompowany balon :lol: :lol:
milego biesiadowania bewiku :D :D
z takim zacięciem, niedługo bedziesz
http://www.gify.nou.cz/divky_mini1_soubory/51.gif
witaj
Masz racje ,ze człowiek jest syty po mięsie albo jajach -tylko mnie to wcale nie przeszkadza mieć ochote na co nieco :roll:
wogóle zauwazyłam ,ze białka tez potrafie bez umiaru :roll:
no może troche mniej niż owoce :wink:
no i własnie to łakomstwo nas tutajprzywiodło ze wspólnym problemem nadwagiCytat:
mieć ochote na co nieco
Bewiku dzięki :D mam nadzieję ze waga Ci nie podskoczy po tej gościnie :wink: pozdrawiam
:D POZDRAWIAM SERDECZNIE :D
http://www.gifs.ch/Sport/gemischtes/images/sport094.gif
UDALO SIE :D :D
MAM O 1,5 KG MNIEJ :!: :!: :!: :D :D
Cześć bewiku, jak tam po imprezce ? Nie przeholowałaś z jedzonkiem ?
Pozdrawiam http://img124.imageshack.us/img124/236/021ald4.gif
EWCIA SERDUSZKO GDZIE SIĘ PODZEWASZ. :?: :?: :?:
MIŁEGO WEEKENDU.http://i39.photobucket.com/albums/e166/Mirda2/22.gif
Życzę wspaniałego weekendu :D :D :D :!:
http://www.sirmi.ic.cz/laska/28.gif
Pozdrawiam serdecznie i zycze dietkowego weekendu !!
http://www.gify.nou.cz/z_mix_soubory/mix6.gif
pozdrawiam sobotnio-niedzielniehttp://www.emotka.pl/emotikony/zima/32.gif
Witaj
u mnie dzisiaj trzy razy światło wywalało -juz myslałam ,aż mi żal było mojego
pudełaczka -przeciez mogłoby mu sie cos stac :cry:
Jutro fajniusia sobota bo z koleżankami wybieramy sie na działke
poplotkowac :P No i jak tu sie odchudzac :roll:
Miłego weekendu :D :D :D
http://www.gify.nou.cz/svatba_soubory/14.gif
Buziaczki weekendowe
Bewiku jeszcze balujesz???? pozdrawiam :D
:D ZYCZE WSPANIAŁEGO WEEKENDU :D
http://www.sirmi.ic.cz/deti/75.gif
Lubie gosci, ale nie raz mam ich dosc :roll: :roll: , teraz tez siedza, ale ja sobie pisze, bo przeciez caly czas przy stole nie bede siedziala :lol: :lol:
Na stole jest ciasto i piwko :lol: :lol: i jestem zla, ze mnie na sile dokarmiaja :twisted: , albo cwicza moja silna wole :lol: :lol:
Moj szwagier jest paskudny, tak namawia, mowi, ze od ciasteczka i piwka to napewno mi brzuch nie urosnie :roll:
Dzisiaj rano sie wazylam i waga wskazala 72,4 kg, wiec zadnych rewelacyjnych zmian nie widac :roll:
Wczoraj nie mialam kiedy napisac, bo po pracy obiad, basen, sklep i robilam Waszki cytrynowke :lol: :lol: , na swieta bedzie super wodka :lol: :lol:
Mialam dzisiaj robic pierniki, ktore jak dluzej leza to sa smaczniejsze, ale nie ma czasu.
Jutro jak nie bedzie wialo i padalo (bo dzisiaj mocno wieje) to jedziemy z kolezanka do Walimia i tam pochodzimy po gorach, bo te nasze juz sie nam znudzily :lol: :lol:
Jeszcze jutro trzeba isc na wybory :lol: :lol: :lol:
Nie wiem jak wam , ale mi na wszystko czasu brakuje, nie wiem czy sie starzeje,nie potrafie sobie czasu rozplanowac, chyba najlepiej jak bym nie spala.
Pozdrawiam i zycze milej niedzieli :!:
:D bewiku mimo tylu pokus waga ladnie sie trzyma :D
milego spaceru po gorach zycze :D :D :D
BEWICZKU A CZEMU NIE ZMIENIASZ SUWACZKA NA AKTUALNY :?:
DLA MNIE TO LEPSZY DOPING BY SOBIE NIE POZWOLIC ZA DUŻO ZJEŚC.
MAM PROPOZYCJĘ MYŚLISZ O DIECIE JOGURTOWEJ ,CZYTAŁAM U LUNKI.
PROPONUJĘ OD 1-GO DOŁACZYC DO AKCJI GAYGI , A PO NIEJ IDZIEMY NA JOGURTOWĄ .
CO O TYM MYŚLISZ :?:
SPOKOJNEJ SOBOTY I NIEDZIELI.http://republika.pl/blog_dx_689459/1...r/forlinje.gif
:lol: :lol: :lol: masz racje bewiczku -wnuki to wspaniala rzecz, ale kochana czasem co za duzo to nie zdrowo :!: :!: :!: Szczegolnie maly dzisiaj dawal do wiwatu i to rowno .Jak tylko wyszli to ja preciutko pozmywalam i do komputerka.
NIE MA MNIE DLA NIKOGO :!: :!: :!: :!: :!: :!:
żYCZE MILEJ NIEDZIELI I SPOKOJNEGO DIETKOWANIA :!: :lol: :lol: :lol:
110/85 :!: :lol: :lol: :lol:
Ja tez się już przymierzam do pierników. Trzeba już je upiec żeby nie były za twarde na święta :).
Szykuje Ci się fajna wyprawa, obyście miały pogodę jutro.
Miłej niedzieli http://img206.imageshack.us/img206/8226/005rs0.gif
Lubię piec ciasta,ale do pierników jeszcze się nie zabierałam,piernik to tak,ale nie ciasteczka.
co to za akcja adwentowa :?:
pozdrawiam :D
Bewiczku, no widzę, że Hiii już zapytała o to, o co chciałam zapytać: dlaczego suwaczek jeszcze nie uaktualniony?
Nie wiem, czy ten program, o którym piszecie, jest tym samym, który mi kiedyś ktoś podesłał, ale ja z tamtym nie mogłam sobie poradzić. Wszystkie parametry miał podane na 100g produktu, a ja np. jadłam czegoś łyżeczkę, kromkę, kawałek i przeliczanie tego było koszmarem, a dodawanie nowych produktów (ponieważ te amerykańskie często są inne, więc sporo musiałam dodawać) też z tego samego powodu było koszmarem (na opakowaniach produktu też są tu najczęściej dane na "1 serving" czyli np. łyżkę, kromkę, 3/4 szklanki -> to przy płatkach śniadaniowych, itp., nie ma wypisanych na 100 g). Łatwiej mi po prostu policzyć to na kartce.
Uściski :)
Buziaczki niedzielne :)
Cha, cha, marudzić. Jak to co napisałam jest marudzeniem :wink: :wink: to ciekawe jak sie nazywają te całe tomy jeczących bez przerwy, bo nie schudły z powodu obżarstwa :wink: :wink: , bo ważą więcej przez ciagłe podżeranie :wink: :wink: , bo impreza i jakby tu zrobić, żeby zjeść ile wlezie, a potem jakoś to w minutkę unicestwić....Cytat:
Siringa przestan marudzic
bo mają słabą silną wolę... :lol: :lol: :lol:
Dzięki za odwiedzinki i miłe życzenia :D
Podziwiam Cie jak mając gości udaje ci się dietkować. Przy takim tempie niedługo będziemy Cie z lupą szukać :D
Pozdrawiam :D
:D MILEJ SLONECZNEJ NIEDZIELI :D
http://www.gifs.ch/Frauen/images/nein_danke.gif
Psotulko, dziekuje za torta :lol: :lol: , wirtualnie bardzo smaczny i nie tuczy :lol:
Didinie tak do konca, bo przez te moje podjadania waga za bardzo nie chce w dol isc :oops:Cytat:
Podziwiam Cie jak mając gości udaje ci się dietkować
Siringa, przepraszam za takie okreslenie, ale ja bym sie cieszyla , zeby moja waga chociaz pol kg tygodniowo w dol spadala, ale ja nie potrafie powiedziec NIE, jak smakolyki leza na stole :cry: i gubi mnie to podzeranie :roll:
Waszka dziekuje :lol: :lol:
Triskell, to jest ten program bo podane jest w gramach :roll:
Z suwaczkiem masz racje , ale w tygodniu bede robic pierniczki :lol: :lol: wiec nie wiem czy wytrzymam bez smakowania.
Julisia, ja mialam wczoraj ciasto zarobic, a dzisiaj piec, ale......czasu braklo :oops:
Ewa, masz racje, te pierniczki im dluzej leza, tym sa smaczniejsze :lol: :lol: , ja ich robie baaardzo duzo , a pozniej rozdaje w prezencie na choinke, bo sa sliczne i smaczne
Musze ich narobic w tym tygodniu i pochowac, bo w przyszlym tygodniu wchodze w akcje adwentowa :lol: :lol:
Podstolinka, zauwazylas, ze ten komputer to straszny zlodziej czasu :lol: :lol:
Ja kiedys to bardzo duzo czytalam, a teraz :oops:
Halinko :oops:Dzieki za super pomysl :lol: pisze sie na to a z suwaczkiem to chyba w piatek zobacze co bedzie , bo bedzie piernikowanie :oops: i chyba bedzie probowanie :lol:Cytat:
PROPONUJĘ OD 1-GO DOŁACZYC DO AKCJI GAYGI , A PO NIEJ IDZIEMY NA JOGURTOWĄ
Misialku, wczoraj wypilam wieczorem piwko i przegryzlam ciasteczka z serem :oops:
Dzisiaj bylismy w gorach i w schronisku "Sowa" zjedlismy pizze i piwko, wprawdzie km bylo sporo , ale myslalam , ze moje kanapki z domu mi wystarcza :oops:
Milego tygodnia :!:
Pozdrawiam serdecznie :lol: mie tez na wszystko brakuje czasu :cry: ale z dietka nie mam problemu , zauwazylam ze jak jestem najedzona to latwo mi zrezygnowac z lakoci , gorzej jest w wolny weekenad bo wtedy nie jem regolarnie i wtedy mam niesamowite wpadki :cry:
witajcie
Bewiku -dzisiaj byłaś na wielkiej sowie ? rany z Ciebie jednak jest
prawdziwa harcerka gdzie by mi sie chciało tak daleko doope ruszyć
chyba ,ze ty pojechałas samochodem :wink:
Też mi kilosy jakoś nie chca spadać -no cóz dzisiaj niedzielato tez cały czas coś wyszukuje -staram sie niskokalorycznie --ale zawsze cus -jabłko przed chwilą zjadłam
:lol: witaj bewiku -dzieki za odwiedzinki :!: rzeczywiscie uswiadomilas mi ,ze to juz pol roku. :!: :!: Że 25 kilosow mniej to mam tego swiadomosc,ale ze to pol roku to dopiero ty mi to podpowiedzialas.Ja poprostu sie odchudzam nic innego nie pamietam .Dziekuje ci srdecznie :lol: :lol: :lol: Staram sie porostu nie podjadac ,a juz napewno nie RUSZAC slodkosci ,to jest to co najbardziej mnia boli :!: :!: :P :P :P oj joj joj czasem pojadlabym chociaz ...........cukru z cukiernicy :P :P :P az mi jezor tąpie :!: :!: Ale slowo sie rzeklo i trudno bede z tym walczyc zeby nie wiem co :!: :!: :!: :!: :roll: :roll: :roll:
A zauwazylam ,ze im dluzej jestem na diecie tym wiecej mam "apetyt "na slodkosci .I tak cwicze ten swoj charakterek /nie ruszajac oczywiscie niczego slodkiego/.Poki co na dzisiejszy z czystym sercem moge stwierdzic,że mam CHARAKTER oj mam :!: :!: :!: ,ale i efekty sa.
A komputer tak to gorszy zlodziej czasu niz telewizor,wlasnie sie o tym przekonalam.Im glebiej w las tym wiecej grzybow.Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze milego i udanego tygodnia :!: :lol: :lol: :lol: :lol: :roll: :roll: :roll:
110/85 :roll: :roll: :!: