Wątek: Najwyższy czas pomyśleć o sobie

Z okazji Świąt Wielkanocnych
życzenia szczęścia,
zdrowia i radości,
smacznego jajka,
mokrego dyngusa

z okazji swiąt --spełnienia tych najskrytszych marzeń zycze
no i zeby wreszcie sadełko spadało -i kilogramów ubywało

POZDRAWIAM SWIATECZNIE
DZIAIAJ WRESZCIE SIE UDAJE SPACEREK PO DIETCE

UDNEGO PRZEJŚCIA NA DIETKOWANIE ,MNIE JUŻ WIEM BĘDZIE STRASZNIE CIĘŻKO JESTEM JAK BALON.

Witam prawie poświątecznie
Ależ nagrzeszylam pokusy zwyciężyły , a najgorsze to te salatki majonezowe i ciasta , ale przecież już wielkanocy mie będzie w tym roku , a od 20 zaczynamy dietkę SB, więc do lata napewno będzie dobrze ( ale jestem optymistka)
Na wagę wolę nie wchodzić, wejdę 19, przed dietką SB
hiii, jak ja ciebie rozumiem , ja też się czuję , jak bym połkła balon
dziękuję za życzenia i chyba będziemy kontynuować, dalszą dietkę, bo przecież wiosna tuż tuż , a i lato blisko więc rozbierzemy się i naprawdę już nic nie ukryjemy pod ciuchami

Miłego tygodnia

ja też jestem jak balon, u mnie najgorsze te ciasta a szczególnie serniczek mojej mamy, pychotka, od jutra mam zamiar wrócić na właściwe tory i psychicznie przygotować się do SB
miłego poświątecznego tygodnia, dobrze że wtorek mam w miarę luźny w pracy,

Bewik -nie wiem czy mi teraz pójdzie czy znowu pożre -juz chyba z 10 razy sie logowało -posta zeżarło -a więc krótko
jestem gruba Berta i od jutra sie na nowo odchudzam

Jak dobrze , że luizek założył stronkę z dietką SB , bo raz można się logować, ale na dłuższą mete nie ma szans
Teraz tam będziemy wszystko wpisywać, ja już jutro wieczorem wpiszę co pojutrze będę jadła,a to będzie najlepsza motywacja do pilnowania,
Ale u mnie dalej jest wyjadanie świątecznych smakolyków, mazurek już się kończy , babka zjedzona, został jeszcze sernik (chciałam dzisiaj szwagrowi dać do domu, ale nie chce bo się odchudza ) szkoda, że tak malo do pracy wzięłam tam są najlepsi pomocnicy , ale jutro też zabronili przynosić, bo za dużo kalorii

Sałatki też zjedzone, tylko śledzie jeszcze zostały , ciekawe czy mozna śledzie w I fazie SB jeść
A maślankę mozna , bo ostatnio biale sery i mleko za mną chodzą wogóle wszystkie nabiały mile widziane, jogurty,kefiry i maślanki
Dzisiaj bylam na aerobiku... dobre takie zmęczenie.
Nie wpisuję nic więcej, bo jeszcze częściej chyba trzeba się logować, jakąś dużą awarię mają , ale chyba niebawem będzie lepiej

Pozdrawiam

Witaj Bewiku!!! Dzięki za życzenia świąteczne, niestety nie mogłam przesłać swoich, bo nie chciał mnie logować!!!
Brakowało mi tego gadu,gadu, ale co zrobić.
Dobrze że już po świętach, bo jak by tak potyrwały z tydzień , to byłoby źle ze mną.
Zajrzę wieczorkiem na Twoją stronę poczytać jaki jadłospis serwujesz na jutro, może coś odgapię.
Pozdrawiam cieplutko CELA

witaj bewiku jak tam po swietach
zycze powodzenia na SB z mojego wypisu o diecie SB wynika,ze wszystkie przetwory mleczne zabronione,dopuszczone tylko sery light lub bez tluszczu.jesli chodzi o sledzie to nie wiem bo wszystkie ryby i owoce morza dozwolone,ale o sledziach nic nie ma (ja sledzi nie jadlam)
pozdrawiam