Bewiczku , nie ma juz wczoraj a jeszcze nie ma jutra, jest tu i teraz a wiez zaczynamy od nowa DZISIAJ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Bewiczku , nie ma juz wczoraj a jeszcze nie ma jutra, jest tu i teraz a wiez zaczynamy od nowa DZISIAJ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Ajka, alez ci zazdroszcze tej slowacji, ale musisz przyznac, ze knedliczki maja pyszne , a jeszcze z sosikiem , mniam, mniam![]()
Dziekuje, za kciuki, bo dzisiaj chyba pomogly, ja tez trzymam
![]()
ILLA, masz racjeod dzisiaj dietkujenie ma juz wczoraj a jeszcze nie ma jutra, jest tu i teraz a wiez zaczynamy od nowa DZISIAJ![]()
![]()
Psotulko , alez ten twoj wnusio jest fajny, mozesz wiecej zdjec jego mi wklejac![]()
![]()
Misialku , masz racje, trzeba nauczyc sie sobie powiedziec nie i myslec glowa, a nie papa![]()
a faktycznie jak nie ma slodyczy to po prostu nie mysle, ale jak wiem ,ze leza w barku...oj to jakby ich nie bylo, bo szybko laduja w mojej papie![]()
Kwiatuszkumasz racje, ale ja mysle , ze juz dosyc tego naszego szalenstwaTa nasza dieta ma odwrotny skutek.....zapał do jedzenia zakazanych rzeczy.![]()
Dzisiaj bylam bardzo grzeczna, poprostu jestem dumna z siebie![]()
Jedzenie dietkowe wpisalam do SB![]()
Bylam na aerobiku, a po powrocie, zaciagnelam mojego meza na poltora godzinny spacer, ale czuje sie zmeczona i zaraz ide spac, chcialabym , zeby jutro bylo podobnie![]()
Pozdrawiam![]()
MILEGO DNIA
PODZIWIAM CIE ZA KONSEKWENCJE NO I JESZCZE MEZA ZMUSZASZ DO RUCHU -BRAWO. A WNUCZKA ZNOWU PODESLE
![]()
![]()
Suwaczek masz ładny - dawno mnie nie było
u mnie relacja ze zdjęciami...![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
ZA 1/5 GODZINKI WYJEŻDŻAM NA DACIĘ. BĘDĘ WIECZOREM W NIEDZIELĘ
ŻYCZĘ UDANEGO DIETKOWANIA I MIŁEGO WYPOCZYNKU W WEEKEND.
DUŻO SŁOŃCA I SAMYCH PRZYJEMNOŚCI.
BUZIACZKI SKARBIE.
![]()
pozdrawiam bewiczka serdecznie!
co ja czytam - pierniki, ptasie mleczko - czy my jesteśmy na SB, naszczęście juz po weekendzie i wracamy na właściwe tory, - oby
pozdrawiam
Luizku , nadmiar czasu i glupie pomysly nie wychodza na dobre, ale juz wrocilam na prosta
![]()
![]()
Misialku ty i Waszka, jestescie dla mnie autorytetem , ze mozna sobie slodycze odmowic, a to zazwyczaj na dobre wychodzi![]()
Clementynko, dziekuje za pozdrowienia
hiiiii, ciesze sie, ze masz gdzie odpoczac i regenerowac sily, tym bardziej , ze tam sluzy ci powietrze![]()
Waszka, bylam , widzialam , potrafisz wspaniale odpoczywac, robiac duzo dobrej roboty![]()
Psotulko , ja ruch uwielbiam , gory , woda, spacery wtedy jestem w swoim zywiole, a jak nie mam z kim isc, to Mirka wyciagam , tylko on jest moje przeciwienstwo, bo jemu jest bardzo ciezko dooope ruszyc, ale nieraz mi sie uda go wyciagnac.
Chociaz on jest szczesliwy , jak jakas kolezanka wezmie mnie ze soba, albo ja kogos wezme,wtedy on ma komputer i szachy do swojej dyspozycji![]()
Dzisiaj tez wszystko wspaniale poszlo![]()
![]()
Jedzonko wpisalam w SB, a do tego byl basenjak zwykle w piatek 1, 5 godz. sauna, aerobik w wodzie i plywanie
![]()
Jestem zmeczona, ale czuje sie lekka jak piorko![]()
Milego weekendu![]()
Zakładki