Wątek: Znowu tyje

Cześć Iza
To co mówi podstolina to święta prawda ( podstolina zgadzam się w 100% z Tobą) - najpierw trzeba zaskoczyć "w głowie" na odchudzanie a potem ruszyć z dietą. Wtedy małymi kroczkami do przodu i musi się udać :P . Świetny pomysł z tą 'drastyczną ' dietą na początek , na kilka dni - tylko żebyś się nie głodziła za bardzo bo to może przynieść odwrotny efekt ( w końcu rzucisz się na jedzenie a to źle!!! ).
Ale teraz weszłaś na dobrą drogę, waga na pweno ruszy ( u mnie tez na razie stanęła ).
Trzymaj dietę i miej DOBRY humor :P :P

Pozdrawia Cię serdecznie

witaj Iza
[/quote]zjadłam 2 kawałki karpatki, duży kawałek babki rumowej i popiłam kieliszkiem wytrawnego wina, później zjadłam obiad z rodziną, rosół z makaronem i wołowinę z ziemniakami ...

ale tak nie mozna nie mozna sie tak objadac, a potem glodowac
o ciastach zapomnij i makaronach, a wolowinke zjedz tylko z warzywami
podstolina ma racje, ja tez uwazam ze najwazniejsza jest glowa i od niej trzeba zaczac, trzeba sie nastawic psychicznie i niestety juz cale zycie uwazac na swoje menu jak czytasz to forum to wiesz,ze kazdy ma wpadki, bo nie da sie ich uniknac, wiec powiedz sobie ze ciasto zjesz tylko w swieta na przyklad ja radze ci sprobowac diete SB, jest latwa i naprawde nie ma sie ochoty na slodycze wiesz to sa tylko rady, a wszystko zalezy od ciebie
a i jesli doluje cie brak spadku wagi to nie waz sie codziennie, tylko raz w tygodniu
pozdrawiam i zycze duuuuuzo silnej woli

Pozdrawiam weekendowo

Przesyłam gorące pozdrówka iżyczę miłej niedzieli bez pokus i wpadek.

ciekawa jestem jak pójdzie ci ta 5 dieta, a co do pomidorów to super że to sa owoce ( zawsze uważałam że warzywa) bo ja pomidory jem jak jabłka, teraz wiem dlaczego
trzymam kciuki
pozdrawiam

Pozdrawiam i życzę dietkowego tygodnia z wieloma sukcesami

Dzisiaj zaczynam 5 dni na w/w głodówce.
Jest godzina 16.00 za mną już duży seler wiele małych brukselek i wiadro wody, a przede mną cały wieczór, ale wybieram się z domu gdziekolwiek, byleby daleko od kuchni.
Na jutro już kupiłam chudego sera.
No zobaczymy, sama jestem ciekawa
Izabela.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Cześć Izunia

No i ruszyłas z tą dietką , dobrze Ci idzie :P :P . Jeden dzień już za Tobą i udało się znakomicie!!
Pisz dalej jak sobie radzisz . Trzymam za Ciebie kciuki :P .

Pozdrawiam

Nowa dieta u mnie na 8 stronie.
Zajrzyj.