Wątek: ODZYSKAĆ FIGURE PO 40- CZY TO MOŻLIWE?

..witam ...dziś kolejny raz zaczynam..zawsze, kiedy tylko pomyslę o odchudzaniu zastanawiam sie co by tu jeszcze zjeść przed kolejną dietą...i jestem tym wszystkim zmęczona; za chwilę stuknie mi magiczna 40 i żal mi tych wszystkich miesięcy, kiedy mogłam coś zgubić, a nie zrobiłam tego, ponieważ miałam wymówkę pt." zaczynam od jutra!". Myślę, że zwasze brakowało mi samozaparcia i wsparcia, poczucia, że nie męczę się sama...dziś odkryłam Waszą stronę i znów jestem pełna zapału - mam nadzieję że tym razem wytrwam i kolejne urodziny będę obchodziła smukła i powabna! Pozdrawiam!

Witaj Honeyko
Napewno następne urodziny będziesz obchodziła smukła i powabna. Każdy czas jest dobry aby zacząć się odchudzać - tylko jest jedna zasada "od dzisiaj a nie od jutra" . Ja mam 49 lat i bardzo się tym faktem nie przejmuję. Oczywiście czym człowiek jest starszy tym trudniej jest uksztaltować sylwetkę. Mniejsza sprawność, spowolniony metabolizm i do tego zaczynają się różne chorubska. Do tego wszystkiego potrzebna jest jeszcze odrobina realizmu - ja nie zakładam, że będę wygladać jak 20-latka, chociaż założenia mam wygórowane :P :P :P.
Razem napewno będzie raźniej - życzę wytrwałości -
Pozdrawiam

HESU !dzieki za słowa otuchy "od dzisiaj a nie od jutra" - mądre słowa- muszę zrobić solidny transparent i powieścić na lodówce, albo najlepiej nad drzwiami do kuchni ; naprawdę wierzę że tym razem mi się uda! Buziaczki!

Witaj Elu
Jestem nowa na forum. Też mam zamiar zrzucić parę kilo. Tak sobie czytam co piszą inni o odchudzaniu, jakie diety stosują, co osiągają. Ja napewno nie chcę żadnych mikstur. Myślę, że wystarczy mż i trochę wysiłku. Sama bardzo lubię jeść i lubię próbować dobrych potraw, dlatego u mnie ruch jest jak najbardziej wskazany a nie mikstury. Pozdrawiam serdecznie.

Jak narazie jestem z siebie niesłychanie dumna! Wiecej kalorii spaliłam niż wchłonęłam Mam jakieś niesamowite przeświadczenie, że tym razem naprawdę mi sie uda...To forum jest jednak extra - dobrze wiedzieć, że człowiek nie jest sam jak palec! Od rana co chwilę zaglądam, czytam i jestem coraz większą optymistką Do sklepu leciałam jak na skrzydłach. Nawet humorek super!! oby tak dalej...

witaj honeyka fajnie ze przylaczylas do nas
mialam te same roztreki co Ty zwiazane z magiczna 40.Dlatego postanowilam poprawic sobie humor z tej okazji swoim wygladem urodziny mam 24 maja,wiec jeszcze miesiac,mysle ze mi sie udalo,czego i Tobie z calego serca zycze

no no Misiala... tylko pozazdrościć!! aż miło popatrzeć na takie wyniki u mnie waga ani drgnie, ale jestem dobrej mysli...trzymam się dzielnie swojej diety ( a w zasadzie mixa 3 diet) i mam nadzieję, że niedługo też zaczne widzieć jakieś efekty - na razie mam wiecej energii i to też duży plus! Dzięki za słowa otuchy Bardzo pomagają

napewno zaraz będzie widać efekty, nie odpuszczaj

Witam Was wszystkie
Wiosna w pełni i jak widać amatorek odchudzania więcej.
Postaram się zaglądać systematycznie i mam nadzieję , że tym razem nie dam się sprowokować .Dużo nauczyłam się dzięki tym co wiedzą najwięcej o odchudzaniu.

Jak sobie postanowiłam w piątki będę się mierzyć. Nadal mam chęć zgubić kilka kilogramów.

Pozdrawiam i życzę konsekwencji w byciu konsekwentną