TAK NAPRAWDĘ MOŻLIWE .KAŻDA KOBIETA PO CZTERDZIESTCE :P POWINNA SPOJRZEĆ NA SIEBIE Z USMIECHEM :P I DAĆ SOBIE SZANSE .

Witam serdecznie od jakiegoś czasu obserwuję wasze postępy. To naprawnę godne podziwu. Gratuluję wszystkim wytrwałości i konsekwencji. Zdecydowałam się napisać ponieważ od wielu lat zajmuję się zawodowo odchudzaniem i uważam , że taki wzajemny doping i wsparcie to coś wspaniałego. Jesteści naprawdę wyjątkowe. Ja na codzień wiele czasu poświęcam właśnie na zdopingoqwanie moich klientek do dalszej walki z kilogramami.Sama kiedyś miałam nadwagę , wię doskonale znam problem i wiem ile samozaparcia kosztuje zmiana nawyków żywieniowych. Schudnąć jest trudno , ale problem zaczyna sie tak naprawdę w chwili gdy osiągniemy wymażoną sylwetkę .Tak utrzymanie wagi jest o wiele trudniejsze. Ja mam wiele materiałow i bardzo chętnie odpowiem na pytania dot. prawidłowego odżywiania jak również obliczę zapotrzebowanie na składniki odżywcze. służe radą i pomocą .