Nie wierzę w żadne cud diety - koktajle itp. - to wszystko jest sztuczne. Jeść jak najwięcej świeżych, zdrowych produktów, owoców i warzyw na surowo, ograniczyć słodycze i tłuszcze - więcej się ruszać. to jest dla nas zdrowe i naturalne.
Ponadto delektowanie sie dobrze skomponowanym posiłkiem, który nie tylko jest zdrowy, smaczny ale też estetycznie wygląda. Nie wyobrażam sobie, abym mogła jeść same papki.
Pozdrawiam