no to mam pomysł na sałatkęzaraz zrobię
no to mam pomysł na sałatkęzaraz zrobię
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Jestem pod wrażeniem efektów i samozaparcia, naprawdę jesteś godna podziwu.
Jesteś dla mnie wielką motywacją, bo też mam plan na wrzesień 4 kg, tyle że , o ile mi się uda a zobaczę z przodu 9 a Ty szczęśliwą 8.
Ale i tak będę się cieszyć z wyniku dwucyfrowego.
Pozdrawiam
Elizabetko salatka fajna, dzisiaj zrobilam![]()
![]()
I jak tu sie odchudzac, jak sie lubi w garkach siedziec![]()
![]()
![]()
Milego tygodnia![]()
witaj Elu
Moje gratulacje z powodu tak pięknych efektów -Jak to cieszy ,ze wyrzeczenia nie idą na marne . U mnie ostatnio zastój -codziennie obiecuje sobie ćwiczenia
wczoraj pomachałam nogami -a dzisiaj zrobiłam sobie dzien dziecka -
cały dzionek w szlafroku z telwwizja i gazeciorkami --nawet nie myślałam ,ze
na błogim lenistwie tez czas tak szybko leci![]()
Elizabetko
Uwielbiamjak ktoś mówi np mam schudnąć 4 kg i robi to
.Ja juz tyle razy sobie obiecywałam i kicha
.Niby teraz pilnuję kalorii i cos nie za bardzo widac efekty.
Co to jest 6W![]()
Pozdrawiam
WITAM SERDECZNIE
WPADŁAM TYLKO NA 2 DNI , ALE NIEDŁUGO BĘDĘ NA STAŁE W DOMKU.
ŻYCZĘ SUPER DIETKOWANIA I SAMYCH SUKCESÓW.
PRZESYŁAM DUŻO POZYTYWNEJ ENERGII I ŚLE GORACE POZDROWIENIA
BARDZO ZA WAMI TĘSKNIĘ I CZĘSTO O WAS MYŚLĘ..
![]()
Pozdrawiam![]()
Witaj Elizabetko![]()
wpadlam w odwiedzinki
![]()
![]()
Milego tygodnia dietkowego![]()
![]()
Zakładki