Co do dietetyka, to nie jest stronka tylko taki program. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mam ten program i lekko piracąc podsyłam dziewczynom. Rewelka. Można to zrobić przez skype.... bo do maila za duży.... Jak chcesz, pisz na priv![]()
Co do dietetyka, to nie jest stronka tylko taki program. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mam ten program i lekko piracąc podsyłam dziewczynom. Rewelka. Można to zrobić przez skype.... bo do maila za duży.... Jak chcesz, pisz na priv![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Pozdrawiam serdecznie![]()
ILLA, pozdrawiam![]()
![]()
cholera znowu za dlugo pisalam i zniklo, cos to ustawienie jest...![]()
Julisiu moja dietka jest przewidziana na 1000 cal. ja mam troche wiecej bo uzywam cukru![]()
Waszka, program dobry ale ja nie mam skypa
Ruda, Podstolina, Elizabetka, Bewiczku dzieki za odwiedzinki![]()
![]()
pozdrawiam cieplutko![]()
![]()
a teraz druga tura gadania
dzisiaj zjadlam
sniad. 2 kromki wazy z salata 2 plasterkami wedliny i ogorka ziel
2 sniad pomarancza obiad salatka z makaronu cukini papryki polana lyzeczka oliwy
kolacja druga polowa tej salatki z piersia z kurczka
2kawki z mlekiem i cukrem 1 herbatka i kilka szklanek wody z cytryna
wszystko dobrze tylko ten cukier![]()
Zakładki