odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

[b]Batory , tak nokri i krino to ta sama osoba, jesteś bardzo spostrzegawcza! Musiałam zmienić swój nick, bo nie mogłam się wczoraj zalogować, a byłam bardzo ciekawa jak tam wodnik ? Właściwie, to pierwszy raz jestem na forum i dlatego te wpadki :oops: Po wczorajszym dniu, z którego mogę być chyba dumna ,dzisiaj pełna rozpusta, łącznie z ciasteczkami do kawy :evil: , ale nie będę już jadła kolacji, może mi się uda :?: Dzisiaj czytałam o diecie norweskiej, wiecie coś na ten temat?
Elah, miło mi, że też jesteś z mojego ukochanego Wrocławia, aż serce się cieszy gdy wiem, że mieszkasz po sąsiedzku. Cieplutko pozdrawiam, bo pogoda taka sobie i gratuluję tej 6 :D :D :D
Zaglądnę tutaj jeszcze wieczorkiem. Pa :roll: :roll: :roll:

:D :D
witaj Kioto--dieta norweska naprawde działa,jest skuteczna :D
próbowałam 3 razy ale tylko dotrwałam tydzień ale 2 kg zgubiłam
potem nabrałam ,bo byłam niekonsekwentna
póżniej naopisze więcej ,narazie musze was poczytać.

No i nadeszla chwila prawdy :lol: :lol: :lol:

Bylo83 :cry: jest 75,5 :lol: bedzie58 :?: :wink: :?:

Wtym tygodzniu ubylo mi tylko albo az 0,5kg :)
albo moj organizm juz przystopowal albo jest to wynikiem nadchodzacej przypadlosci kobiecej :lol: :lol:
Ale to nic bo przeciez 58 i tak kiedys bedzie :lol: :lol: :lol:
Krysial podsumowalam sobie kcal wsuniete w czerwcu i wyszlo mi ze sr.dziennie jadlam 816kcal :?: :lol: :?: :lol: /ale w tym byl tez co poniedzialkowy Wodnik/ :wink:
Jak narazie nie chodze wyglodzona i mam nadzieje,ze taka pare bede miala chociaz do 6 z przodu :lol: :wink: :lol: :wink:

Lece tez poczytac :lol: do napisania PaPa :lol: :lol: :lol:

Ło mamciu, ale nas przybyło :!: :!: :!:

Witam serdecznie wszystkie nowe miłe buźki :D , czujcie się wśród nas jak najlepiej :D

Wpadam na moment zameldować , wodnik mi się powiódł nadwyraz dobrze, waga okazała się też uprzejma:
Kobitki kochane pożegnałam osiemdziesiątki, mam nadzieję że na zawsze :!: :!: :!: :D
Waga pokazała 79 kg.
Jestem przeziębiona, mam trochę gorączki , ale jestem szczęśliwa.
Może jutro napiszę może coś bardziej z sensem.
Do jutra pa pa

:D :D :D :D
Witajcie dziewczyny :)
Widze ,że choć marne lato ,to i tak duża mobilizacja,
Witam nowe dziewczęta w klubie :D zawsze w grupie jest rażniej ,bo trzeba sie spowiadać z grzeszysków :( a przy każdym kęsie nasz oddech za plecami :(
będzie odbierał apetyt[też bym tak chciała]
Batorku,owoce są zdrowe ,ale żeby sie nimi objadać :o :o ,dużo w nich
łatwo przyswajalnego cukru.Ja też je uwielbiam ,ale ostatnio naprawde uważam
coprawda do 1 kg :( ,a powinnam do 0,5kg :oops:
więcej można sobie pozwolić jak Joko warzywka[mniej tuczą]
Agena -witaj -to tak już jest organizm walczy o każdy gram sadełka a zwłaszcza teraz ,bo metabolizm robi sie wolniejszy :( lcierpliwości,przeciez nie utyłaś w ciągu miesiąca --a chudnięcie i utrzymanie wagi to całkowita zmiana stylu życia 8)
Czarna --gratuluje zdolnej córeczki :D Jak Ty to robisz ? dom ,ogród ?,wyjazdy?
Jesteś odlotową dziewczyną.--Po za tym Ty jeszcze miałas babcie????
wyrazy wspołczucia ---udanego rodzinnego spotkania,szczęśliwej podróży.
Joko- ja jestem bardziej optymalna -choć taaaaaakie salatki uuuuuwielbiam,
ale licze węglowodany.-----Takie piękne liliowe kwiatuszki wyrywasz????
czy to rośnie jak powój????
Ajka ,pewnie ,że Twój mąż ma racje ,nie rób przy ludziach sensacji ,przecież jak liczysz kalorie to na oko widzisz ile co mniej więcej waży ,a tabele --oczywiście ,
ale dyskretnie --niech zawistne przyjaciołki myslą ,że Ty tak naturalnie wyglądasz :)
po za tym jak bierzesz rower ,i przy Twojej idealnej wadze nie masz sie czego obawiać
Troche luzu na wczasach --reszte na wieczorkach wytańczysz .
Krioto --topinambór -to bulwa ziemniaczana -okropność - karmią sie tym dziki
a w wojne ludzie z głodu to jedli. --Nie wierz oszustom ,którzy na byle śmieciu chcą zrobić kase . ---Kto chce wyleczyć sie z cukrzycy powinien zacząć od żywienia optymalnego .
Szane :D :D dużo zdrowka gratuluje,Elach ,jesteś mocna a ile ważysz????
Dziewczyny --wczoraj na płynach tak średnio bo zaliczyłam śmietane -no i
za duzo czereśni ogólnie moja waga 69 kg --wreszcie :P
do napisania

:D :D :D
Szane ,wspołczuje z powodu gorączki i gratuluje wagi .
Zrób sobie watróbki na smalczyku a jutro obudzisz sie zdrowa .
:D :D :D

:D :D
Elach ,to co ty jesz ??,cholera ja przy 1100 cal -jestem głodna
nieraz mi sie uda 1000 -ale bardzo rzadko ,chyba tylko w poniedziałki ,kiedy udaje ,ze pije -ale w tym piciu to często bywa śmietana ,żółtka i winko :oops: :oops:
naprawde zazdroszcze charakteru.
Ile masz wzrostu ,że tak mało chcesz ważyć??? chyba zapomniałam :oops:

Krysial naleze do ludu krasnoludow, mierze 152 cholera a zawsze myslalam ze 158 dalam sie zmierzyc rodzinie i mieli niezly ubaw dla porownania moja latorosl ma ponad 180 :lol:

Dla przypomnienia 6.06 wazylam 83 kg a dzisiaj 75,5 :lol: :lol: :lol:
Zeby moje wykresiki pokazywaly, ze jestem juz ok powinnam wazyc 64kg no ale sama powiedz jak ladnie brzmi 58kg :lol: :lol: :lol:
Wlasciwie nie jem nic do godz.11,12 . Ogolnie jem 2 posilki po 18 nie jem nic :wink:
Oby moc byla jak najdluzej ze mna :lol: :lol: :lol:

Iz wami tez :lol: :lol: Do napisania PaPa :lol: :lol: :lol:

:D :D :D
Elach,faktycznie musisz :) i być z nami
ale dobrze Ci idzie -- wiesz ludzien z czasem sie zdeptują. :(
Ja też jakgdybym troche zmalała ,już niecałe 160cm,za to noga urosła mi o 2 numery :(
dawniej nosiłam 37 -póżniej 38 --długo myślałam ,że to taka inna numeracja
a w tym roku kupowalam juz klapki 39 -sandały też 39 :o :o
za pare lat chyba kajaki ubiore :o :o
pozdrowionka :P :P

:) :)
Elach zapomniałam sie -faktycznie 58-59 jak muzyka ,po cichu marze o 60-62 ,
mam takie fajne kiecki,jeszcze nie wyrzucilam :P :P