Wątek: odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

krysialku tesknie za toba..

Hej, hej , co prawda ja nie krysialek ale wreszcie mogę się odezwać. Starałam się , nawet bardzo. Zaczęłam wakacje od uprawiania biegów i skakanki- po dwóch dniach chodzic nie mogłam tak mnie bolały nogi więc musiałam zrobić przerwę. Ale akurat się rozpadało a w domu było za dużo jedzonka to cud, że udało mi się utrzymać wagę w tak niesprzyjających warunkach, ale ja cały czas marzę, żeby dalej chudnąć i ani dudu.Nawet się zastanawiam czy nie wdrożyć ponownie kopenhaskiej, bo jednak dla mojego organizmu to była rewelka, ale niestety dość wyczerpująca. Dziś już wróciłam na basenik , ale przywiozłam też spory zapas pysznych papierówek, które chrupię w znacznych ilościach. Pozdrawiam i przy okazji witam nowe osóbki, które się pojawiły podczas mojej nieobecności . Zawsze to w kupie siła

KRYSIALKU POZDRAWIAM CIĘ SERDECZNIE .

krysialku.przyjemnego weekendu w gronie rodzinnym zycze

matkamafii, kopenhaska odradzam, czlowiek sie morduje, a pottem i tak wszystko wraca pomysl bardziej o jakiejs racjonalnej diecie widze ze uprawiasz duzo sportu, a to sie chwali
pozdrawiam

Krysialku, milego tygodnia, do pracy do mnie nie przychodz, bo mnie nie bedzie

Misialku, wiem ,że wszystkie jesteście przeciwniczkami diet restrykcyjnych ,ale tak naprawdę to kopenhaska była początkiem mojego obecnego sukcesu, bo utrzymując po niej rozsądną dietę chudłam i tak się dzieje drugi rok. Ale teraz mimo bardzo aktywnego trybu życia i w miarę rozsądnego żywienia waga stoi jak zaczarowana i to już dłuższy czas. W sumie kopenhaską zniosłam dosyć dobrze, tylko do dziś mam problem rozdwajających się panokci, ale może to nie wina diety, bo przecież mija już dwa lata od jej stosowania, jem sporo warzyw i owoców, również nabiału, zjadłam dwa opakowania skrzypu z witaminami i innych witamin, stosowałam odżywki z krzemem i inne i cały czas paznokcie mi się łuszczą ,na szczęście już się tak nie łamią jak na początku. I dotyczy to tylko paznokci u rąk. Zeby jako tako wyglądały muszę je malować i to często bo nawet najlepsze lakiery po 2-3 dnach odpryskują. Może Bakunia ma jakąś radę, bo jak czytam różne jej wypowiedzi to widać, że zna się na rzeczy Krysialku, brakuje Cię wśród nas, pozdrowienia dla wszystkich

UDANEGO TYGODNIA ZYCZE

UDANEGO TYGODNIA ZYCZE

WITAM SERDECZNIE.

POZDRAWIAM SERDECZNIE.ŻYCZĘ DUŻO RADOŚCI I UŚMIECHU NA TWARZY.NIE UMIEM NAPISAĆ KIEDY SIĘ POJAWIĘ . WYJEŻDŻAM JUTRO RANO.
MYŚLĘ O DIETKOWICZKACH CAŁY CZAS.
DIETKUJCIE W MIARĘ DIETETYCZNIE,A KILOSKI SAME SPADNĄ.
ŚLĘ BUZIACZKI

krysiaku pozdrawiam

matkamafii ja bylam na kopenhaskiej 2 razy i za kazdym razem wytrzymalam tydzien, mam bardzo zle wspomnienia po niej i az mi sie niedobrze robi jakbym miala jeszcze raz ja stosowac
tez mi sie strasznie rozdwajaly paznokcie,stosowalam skrzyp w tabletkach, ale to chyba nic nie pomoglo,kiedys ktos tu na forum polecil mi wapno i nie wiem czy akurat to pomoglo czy dieta ale paznokcie mam piekne jak nigdy
pozdrawiam