-
Już jestem :D
Witam cię serdecznie w naszym domku :D czuj się z nami wyśmienicie :D :!:
Mam nadzieję, że odchudzanko pójdzie ci z nami bardzo dobrze :D
Dzisiaj świętuj, a od jutra zaczynamy :!: :!: :!:
Joko napewno ci się uda, chcesz tego, zależy ci na tym więc musi się udać. :!:
Forum ma swoją magię, która nam wszystkim bardzo pomaga :D
Przykro mi ale ja też nigdzie nie znalazłam wartości kal. gołąbków :oops:
Jado gdzieś mi mignęło powiązanie powodzeń i niepowodzeń w odchudzaniu, z fazami księżyca. Od dłuższego czasu szukam tej informacji i nie mogę jej znaleźć. Jeśli wiesz coś na ten temat, napisz proszę.
U nas dzisiaj też upał, chętnie bym nawet skórkę własną zdjęła :!: Ufffff :!: Fajnie by było teraz być nad jakąś dużą czystą wodą, a nie przy kąpie. Ach, marzenia, marzenia....
-
Witajcie!
Jak tu miło i kolorowo :)
Luizek - wszystkiego o czym marzysz!!! Witaj u nas :)
Szane - gratuluję i podziwiam. Widać, ze wytrwasz i osiągniesz cel :)
Joko - mam te kalorie - gołąbki z mięsem i ry żem w sosie pomidorowym - 1 sztuka (200g) = 216kcal.
U mnie dzisiaj 1040kcal, ale znów wydaje mi się to wręcz niemożliwe po obiadku u teściowej i wymarzonych lodach (200g Korala=240kcal). Czuję się wręcz ociężała. Nie bardzo rozumiem, może to dlatego, że obiad jadłam stosunkowo późno jak na mnie - ok. 16. Dzień spędziłam rekreacyjnie - najpierw opalałam się na trwace mocząc nogi w brodziku dla dzieci, potem poszłam na kryty basen, ale mało popływałam, bo musiałam mieć oko na Młodego, a potem jeszcze do wieczora siedzieliśmy na placu zabaw (on ganiał, a ja czytałam). Mało intensywny ruchowo dzień, a ja tymczasem czuję się bardzo zmęczona i boli mnie gardło... Muszę coś zrobić z tym przeziębieniem. Obiecuję, że odtąd zawsze będę dosuszać włosy po basenie!!!
papa :)
-
Dzięki dziewczyny za życzenia i miłe przyjecie mnie do grona 40-stek :lol:
Myślę,ze z waszą pomocą mi sie uda schudnąć.
jeszcze raz wielkie dzieki
-
Hop-siup, wątek do góry!
Nie mogę spać, już od 5, bo denerwuję się sprawami budżetowymi i zbliżającym się wyjazdem (jak oni dadzą sobie radę?!). Gardło mnie nadal drapie, więc na pewno będę się ratować tonami herbaty i czymś do jedzenia, bo tylko wtedy nie mam kopalni żwiru w przełyku... Ech, jest 5/47, a ja już zjadłam kromkę z miodem... (200kcal)
Może jednak uda mi się skończyć wcześniej dzień konsumpcyjny, bo pracuję po południu, woięc od 16 mogę już nic nie jeść... No i pobiegam dziś trochę po mieście, bo mam mnóstwo załatwień przed wyjazdem, ale to nie takie ćwiczenia o jakich bym marzyła ;)
pozdrawiam z lekka zdołowana
-
Luizek! życie zaczyna sie po czterdziestce :D
Spełnienia mazen i realizacji planów
-
Luizek, dołączam się do życzeń, wszystkiego najlepszego, sto lat, sto lat :!: Czy dobrze kojarzę, że pamiętam Cię z poprzedniego forum?
U mnie z wagą tak sobie, a nawet trochę więcej mam niż tydzień temu. Ale nic się nie przejmuję (nooo, prawie nic), moja córa postanowiła wyjść za mąż :shock: :roll: to dopiero jest kłopot (i koszta :? )
A ja wczoraj przekroczyłam 1000 :!: :!: 1000 km od 1 maja, bo wtedy założyłam licznik na rower. A mój małżonek, który to traktuje jako lekarstwo ma 1800 km w tym samym czasie.
I jeszcze chciałam napisać o meteorach. Już pisałam o tym u Szane, ale powtórzę i tu. Bo są teraz właśnie i lecą. Wczoraj wieczorem widziałam 2. Nie można takiej okazji przegapić, bo wszak wiadomo ogólnie, że jak go widzisz i w wypowiesz albo pomyślisz życzenie zanim zniknie - to się spełni. Wystarczy tak ze 2 minutki patrzeć w niebo mniej więcej w kierunku zachodnim - musi jakiś wpaść w oko (no, eee, nie dosłownie :wink: )
Pozdrówka - batorek
-
Witam w piękny słoneczny dzien!
Aż chce się żyć czyli odchudzac :D
Dostałam własnie przepis na nalwewke jej składniki to:
nalewka z karczochów
sok z brzozy
wyciąg z melisy
wyciag z dziurawca
sok z mniszka lekarskiego
sok z pokrzywy
i pić po obiedzie i kolacji łyżke na 1/2 szklanki wody
Znacie już to? Jaki efekt?
-
Witajcie dziewczyny :)
Asia :)
a co ta nalewka mam dla nas robic?
Pomoc zwalic wage czy cuz?
A tak poza tym to meczy mnie pytanie do wszystkich dziewczyn:
czy Wy sie nagradzacie jakos za zrzucone kilogramy?
I w jaki sposob?
Rozumiem nowy MNIEJSZY ciuch,a poza tym?(moje ciuchy WSZYSTKIE sa nieco mniejsze niz ja,ale bede wazyc 107 funtow,bede!!!! = 48,5 kg)!!!! :o
Lece cos zjesc;czas na owsianke za 118 kal.
do napisania :)
-
No właśnie, do czego jest ta nalewka? I skąd wziąć składniki? Karczochy są bardzo drogie i trudno kupić, sok z brzozy to się łapie tylko wczesną wiosną, sok z mniszka czyli z dmuchawca to takie bardzo brudzące i okropnie gorzkie białe mleczko. Jakoś mi to nie za bardzo wygląda.
Joko - jakoś nie pomyślałam o nagradzaniu.
-
Hejka dziewczyny :D
NALEWKA - składniki do niej można nabyć w dobrym sklepie zielarkim. A ja mam taki, więc może popróbuję. Akurat piję inne ziółka, takie co mają mi poprawić pracę wątróbki, bo przez te różniste diety ona ma czasem problemy , no i są wzdęcia, ajaj :oops:
KSIĘŻYC , a no z nim to jest tak:
:arrow: jak jest NÓW tzn. nie widać go to najlepiej zrobić jakieś oczyszczanko organizmu , wtedy łatwiej to idzie,np. sławetny dzień wodnika,
:arrow: potem księżyc rośnie i wówczas trudniej gubi się wagę, bo łatwiej woda się w ciałku gromadzi. Wtedy jest dobry czas na jakąś kurację nawilżającą, np. maseczki na buźkę i ciałko też, bo łatwiej się wszystko wchłania i przyjmuje. Szybciej też rosną włosy, paznokcie , no wszystko szybciej przyrasta...
:arrow: PEŁNIA no wtedy to się fiksuje ( ja np. spać nie mogę itp.) , wtedy też np. lepiej nie strzyc włosów bo szybciej odrosną, coś jeszcze było ale zapomiałam akurat - jak sobie przypomę to uzupełnię,
:arrow: KSIĘŻYC MALEJE to jest czas najlepszy dla odchudzania. Woda nie jest zatrzymywana, no i wszytkie dietki, ćwiczonka dają duże rezultaty - łatwiej tłuszczyk zgubić. Wtedy też najlepiej oczyszcza się peelingiem ciałko. Można też odtruć organizm np. pijąc napar z kwiatu lipy i dolewając go do kąpieli. Acha i sauna dobrze wtedy robi.
No to się trochę namądrzyłam , ale cóż może przyda się.
Acha przypominam, że NÓW JEST 16.08.- PONIEDZIAŁEK
Papatki - Jado
