odchudzanie po czterdziestce
Cześć jestem Ożyna mam 48 l;at i 10 kg nadwagi ostanio jestem na diecie South Bech na do wytrzymania po 14 dniach schudłam 4 kg ale zaraz wsunęłam tabliczke czekolady checi do odchudzanie duże ale brak silnej woli najgorzej ze słodyczami może przy was drogie koleżanki będzie łatwiej pozdrawiwm
odchudzanie po czterdziestce
Witajcie dieta South Bech nie jest bolesna przez dwa tygodnie jest zakaz spożywania pieczywa makaronu ryżu itp.nabiału oprócz sera żółtego leith itwarogu 0% tłuszczu żadnych owców do woli jarzyny chude mięso wędlina mi brakowało owoców :( i stąd pewnie ta tabliczka czekolady mam nadzieje że przy was będzie mi łatwiej tak sympatycznie czyta się wasze listy :P dlatego zdecydowałam się do was przyłączyć :D
Klub AG po czterdziestce...
Witajcie!
Jak zauważyłam klub Anonimowych Grubasów już troszkę istnieje :) Całkiem u Was jest miło. Tak sobie pomyślałam, że może mnie też przymiecie w swoje szeregi.
Mam 42 lata i 90 kg :!: :cry: Moja walka z otyłością trwa przez większość mojego życia. Posiadam tzw. otyłość dziecięcą, krótko utuczona w dzieciństwie. Ostatnio zaczęłam walkę w lutym z wagą początkową 114kg. w czerwcu ważyłam 90 kg. i tak jest do tej pory. Nic a nic, waga ani drgnie :( U mnie ten mój metabolizm naprawdę jest już chyba dokładnie zwichrowany, że spadek wagi jest prawie nie zauważalny.
Ale się rozpisałam, jak na pierwszy post.
Pozdrawiam Was wszystkie(ich) mlutko. :D
odchudzanie po czterdziestce
Witam ajka 3 jestem pełna podziwu :lol: i tak na tych kaloriach idzie wytrzymać 4 tygodnie niemiewałaś pokus na słodycze ile bym dała aby nie mieć na nie ochoty :twisted: dziewczyny wiecznie piszecie coś o dniu wodnika o co chodzi z tym wodnikiem? :?:[/list][/code][/quote][/i][/b]
