Wątek: CZAS POMYśLEć O DIECIE

Masz rację Bewiczku - jak się odchudzasz to absolutnie nie rzucaj palenia.
Ja nie palę już prawie 7 lat. Ale się do tego psychicznie przygotowywałam.
Poszłam na urlop - wyjechałam nad jezioro do domku, a dzień wcześniej spaliłam wszystkie papierochy jakie były w domu i postanowiłam,że rzucam palenie. Oj ciężko było. Oj bardzo cięzko. Wszędzie je widziałam i śniły mi się po nocach. O odruchach papierosowych nie wspomnę.
Ważyłam wtedy 50 kg, a jak wróciłam do pracy to wszyscy się dziwili, że tak przytyłam, że taka gruba jestem. Przytyłam 15 kg. Nie mieściłam się w żadne ciuchy.
Ale po kilku m-cach powiedzieli ,że jestem zgrabna, że mam wszystko na swoim miejscu. - przyzwyczaili się. Przy moim wzroście 164 - waga 65 to było właściwie ok. Tyle,że mi ciężko było się schylać. Od takiego ciężaru kolana mnie bolały.
Latka lecą - jedzonko się lubi, no i jest 70.
Pora pomyśleć aby nie było więcej.

Pozdrowionka dla wszystkich.

WITAJ
DZIEKI ZA ODWIEDZINKI JA OSTATNIO MAM DOLKI ,REMONT LAZIENKI,KLOPOTY ZE ZDROWIEM ......NIE ZANUDZAM. FAJNIE ,ZE JESTES JA ZACZELAM ODCHUDZANIE PO 50 I PRZY WADZE 85 KG. DOBRZE ,ZE ZACZYNASZ WCZESNIEJ Z WIEKIEM KILOGRAMKI PRZYBYWAJA MAM TEZ PROBLEM PAPIEROSOWY NIE RZUCAM BO BOJE SIE ,ZE PRZYTYJE PO PRZERWIE SWIATECZNEJ WRACAM DO 1000. TA DIETA BARDZO MI ODPOWIADA. W SUMIE JEM MALO I TYJE CO ZROBIC KAZDA Z NAS JEST INNA I MUSI SZUKAC TAKICH SPOSOBOW BY WAGA SPADALA
POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Pilnowanie diety i jeszcze do tego walka z nałogiem palenia to po prostu makabra. Nie wiem ile osób jest to w stanie znieść. Ja nie dałam rady, jak nie paliłam to po prostu zaczynałam pożerać wszystko co się dało, nie od razu (wytrwałam prawie miesiąc bez dymka trzymając ściśle, z zapisywaniem, dietę 1000 kal) ale szkoda gadać w jakim byłam stanie. Jak zorientowałam się potem dając sobie luzy, że zaczynam niebezpiecznie nie mieścić się w ciuchy dałam sobie spokój. A może to tylko wymówka, bo nie tak prosto wyrwać się z uzależnienia. I nikotynowego i jedzeniowego.

Witaj, właśnie odkryłam twój wątek, mieszkasz w mieście w którym ja przeżyłam kilka lata, właściwie całe życie mieszkam w Warszawie z wyjątkiem tych kilku lat w Szczytnie, co prawda małe ale bardzo ładne miasto,byłam tam 2 lata temu i musze przyznać że bardzo się zmieniło - oczywiście na korzyść
życzę sukcesów w odchudzaniu

pozdrawiam serdecznie

Pozdrawiam serdecznie Psotulkę i życzę szybkiego powrotu do zdrowia.(
Malgo- ja miałam to szczęście, a raczej rozum w odpowieniej chwili, że w miarę wcześnie rzuciłam te papierochy. Dziś pewnie paliłabym nadal. Nie dziwię się Ci wcale. Pozdrawiam.
Luizku- a co Ty kochana w moim mieście robiłaś
Słonecznego dnia dla Misialki.

WITAJ SLONECZKO

CARMEN123 - NAPISALA- życzę szybkiego powrotu do zdrówka.

NIE JEST NAJLEPIEJ Z NIM DZIEKI WAM SIE TRZYMAM I MYSLE POZYTYWNIE
UDANEGO DIETETYCZNEGO DNIA

Carmen pozdrawiam serdecznie, cieszę się że dietkujesz z nami CELA

Witaj Carmen.z nami pokonasz kazdy kłopot, w szczególności z dietkowaniem.Pozdrawiam.

Witam Carmen
Przesyłam pozdrowienia