Wątek: CZAS POMYśLEć O DIECIE

Pozdrawiam serdecznie Psotulkę, Misiala, Bewika Celę, Krysiala i Luizkę.
Nie było mnie przez kilka dni. Po co tracic czas przed kompem,. kiedy na dworze słoneczna pogoda. Poza tym musiałam się psychicznie nastawić na powrót do pracy po dłuuuuuuugim zwolnieniu, Dwa pierwsze dni juz za mną. Nie jest źle.
Jutro też- szkoda- nie lubię chodzić do pracy w sobotę.
Od wczoraj zaczęłam dietkę SB.
Ale dziś były imieniny Waldemara - był taki pyszny serniczek - więc prawie dwa dni diabli wzięli
Skoro dziś nie trzymałam dietki, to kupiłam sobie loda śmietankowego, -taki jak lubię- , zjadłam całą furę pistacji i świeże bułeczki na kolację.
Och - jak to pięknie się jadło.
A teraz myślę ,że przez takie łakomstw oops: - dwa dni diabli wzięli.
Jutro sobota, ale od poniedziałku spróbuję od nowa.

Ale też jeździłam na rowerze, zwiedzałam okolice. Było super, Oby tak dalej.
życzę wszystkim udanego weekendu

UDANEGO DIETKOWANIA I WYPOCZYNKU W WEEKEND.

ale tak naprawde to ty nie musisz się odchudzać więc takie wpadki nie sa grożne - byle nie było ich za dużo
miłego odpoczynku

UDANEGO TYGODNIA ZYCZE

carmen ja tez zaczelam dzisiaj od nowa bo ostatnio zawalilam na calego
pozdrawiam

CO Z TOBA
BUZIAKI

Carmen wróci na jesieni jak zacznie być zimno albo nie wróci bo nie bedzie juz musiała sie odchudzać
pozdrawiam

Znowu jestem
Pozdrawiam wszystkie klubowiczki serdecznie.
Długo mnie nie było z różnych przyczyn - trochę lenistwa, choroby, urlopu, ale to lenistwo to najbardziej. Nie chciało mi sie też czasu tracić przed kompem.
Moja waga stoi w miejscu. Wprawdzie parę kilo przytyłam, gdy byłam u córci w Niemczech na urlopie, ale to już przeszłość i waga wróciła no normy.
Tak sobie po cichu marzę ,że dobrze byłoby do chociaż 65 kg spaść, ale cóż jest dobrze jak jest. Nic na siłę. Ja kocham jedzonko i nic na to nie poradzę.

No proszę, dopiero zauważyłam zmiany - jakieś kolorowe malutkie serduszka, chyba taka spostrzegawcza jestem. Chyba są za punkty ?
Miałam dodłożyć sobie spodnie , bo za długie, ale mam leniwca.

Witaj Carmen

ale to lenistwo to najbardziej. Nie chciało mi sie też czasu tracić przed kompem.

,to straszny blad, bo przeciez lenistwo, to pierwszy stopien do tycia , masz szczescie , ze nie przytylas, ale teraz za gimnastyke i liczenie kalorii
(sama sobie z soba nie moge poradzic, a tobie probuje radzic)
Pozdrawiam