Wątek: ..........bliżej pięćdziesiątki

Ruda, nie narzekaj . Przecież ty umiesz się odchudzać , no fakt jak się człowiek rozleniwi to nijak nie można się zmobilizować . Ale pomyśl o wiośnie i o bardziej dopasowanych ciuszkach. Mnie to zawsze mobilizuje. Zawsze będę pamiętać jak nosiłam te ogromne, worowate szmaty . Radzę Ci, pomyśl o tym teraz, dopiero styczeń, dasz radę zrzucić kilka kilogramów. Myślę, że jedzenie można trochę okroić bez uczucia głodu.A owoce są takie smaczne
Pozdrawiam Cię Rudzia, trzymaj się

Ruda, ja przez swieta dorobilam sie 2 kilosow i tez ciezko mi bylo powrocic na droge cnoty ale jestem, bo czas ucieka, a ja po prostu musze pozbyc sie tych 5 kilosow wracaj szybko do nas i do dietki

witaj Ruda -5 kg masz do strazenia?? 35000 kcal --no ja troche więcej
- -i dlatego troche czasu nam zejdzie

Cześć Rudka
moja mobilizacja też jakoś przysypia .Jeszcze w niedzielę miałam imprezę,ale kawałka chleba nie tknęłam,za to resztę, owszem.jedyne pocieszenie,że do domu wracaliśmy na piechotę [40 min spaceru]Resztę dni staram sie trzymać,ale tak sobie to wychodzi .Chyba tylko dzisiaj mogę powiedzieć ,że było dietkowo.Jutro się zważę i będę wiedziała ile muszę zwalić z siebie.Narazie imprez 0 ,może się uda wrócić do równowagi.Pozdrawiam

jakos Krysialku 5 wygląda lepiej niż 35000 , choc wychodzi na jedno. Napewno sporo czasu i łatwo nie będzie, ale najważniejsze by stanąć na nogi ruszyc już tą właściwą drogą. Jak narazie marnie mi to wychodzi....ale nie poddaje się
widzę ,że nie tylko mi święta i poświętach dały w kość....a teraz mobilizować się ciężko, oj ciężko..ale razem damy radę

Witaj Ruda -pewnie ,ze damy rade Pozdrawiam serdecznie i zycze milego weekendu
110/85

Ruda -no to życze powodzenia
ja też niecierpliwie codzień na wage wchodze i niestety -jak nieraz jest troszke
mniej to już sie ciesze -ale na drugi dzien okazuje sie ,ze to tylko ubytek wody
zwłaszcza z rana
miłego wekendu

Ruda
Każda z nas ma chwilę słabości ale nie wolno nam się poddać
Trzymam kciuki Pozdrawiam

Witaj Ruda, ja tak samo mam parę kilo po świętach Obiecywałam sobie, że poza świętami i Sylwestrem i Nowym Rokiem dietka, ale wiadomo. Nic to , walczmy dalej razem a będzie lepiej

Wierzę w Ciebie ruda dasz radę życzę Ci tego pozdrawiam