Ala, witaj w naszym klubie
Zacznij liczyc kalorie, moze od 1500, a pozniej bedziesz schodzic w dol
Ile masz wzrostu i jak u ciebie z ruchem jak masz malo, to zacznij od spacerkow, najpierw po pol godzinki i stopniow zwiekszaj.
Zobaczysz z nami napewno dasz rade zgubic nadmiar kiloskow.
Co do fajek, to ja dzisiaj jestem drugi dzien bez papierosa , jakos sie udaje nie jest zle
Życze powodzenia