Wątek: Wierzę, że tym razem mi się uda dzięki Wam !

Witam Cię serdecznie i też będę Cię wspierać ,dziewczyny mają rację - zacząć zawsze najlepiej od zaraz
Pozdrawiam serdecznie

Witajcie kochane dziewczyny Ano jem mniej , ale mam gości do niedzieli i hmm, wiadomo, ograniczam się, ale jakaś solidna dieta odpada, bo jeżdżę z nimi a jak nie zjem, to mi się słabo robi. Cukier mam dobry, ale od lat tak mam, że muszę chociaż drobną przekąskę zjeść. Obiecuję solennie od 14 maja dietkę Poczytam Was też, bo mi głupio, że przez gości zaniedbuję moje koleżanki forumowiczki, ale wiadomo, pani domu musi się zająć goścmi Pozdrawiam serdecznie

BEIGNET,ciesze sie ze w koncu wracasz, a tymczasem zrezygnuj ze slodyczy i innych niezdrowych weglowodanow,OK

Witam Cie serdecznie i zycze wiele dobrego i samych dietkowych pysznosci.Wiem ,wiem goscie to trzeba Im dotrzymywac towarzystwa ,ale wystarczy tylko wstrzymac sie od slodkosci i innych tuczacych pysznosci i jest to juz krok ku dobremu.Czego Ci zycze z calego serducha .
110/77

BEIGNET, rozumiem,że jak goście pojadą bedziemy razem gubić kiloski
Powiedz mi czy palisz papierosy

Cześć dziewczyny
Bewiku nie palę, mam i tak za dużo nałogów Picie piwa i wina i podjadanie. Paliłam i to dużo, ale miałam początki astmy i rzuciłam wiele lat temu.
Odchudzam się od poniedziałku, przynajmniej z goścmi dużo biegałam i chodziłam po schodach na 6 piętro, więc nie utyłam. Jestem zła na siebie, bo ciepło się zrobiło, a ja mam nadal nadwagę, ale mimo wszystko 10 kilo mniej niż w zeszłym roku.
Mam zamiar nadal biegać , ale i do 1000 kalorii się ograniczyć.
Poczytam wasze posty, przepraszam, że zaniedbałam forum, ale siła wyższa Pozdrawiam serdecznie

Najważniejsze ,że wogóle zagladasz,każdy ma mało czasu.Ja dietkę zaczynam,trzymam parę dni ,potem wpadki,ciągle nie jestem konsekwentna.Przez to nie chudne,oj jak chciałoby się a nie mogę.(czytaj:nie chcę)

BEIGNET, ja tez zaluje ze tyle zawalilam no ale coz juz taka nasza dola i od nowa polska ludowa ja kiedys tez namietnie pilam piwo, ale juz mi przeszlo,teraz tylko czerwone wino
milego weekendu

Beignet, masz racje tych pokus tak duzo i jak tu dietkowac
Ale mysle, ze powolutku te kiloski beda uciekac od nas
Milego weekendu

Witaj Beignet - nie czas zalowac roz ,gdy lasy płoną.Nie wspominajmy ciagle tych naszych bledow .Trudno podżeralyśmy i teraz cierpimy z powodu "waleczkow ".Zawsze to mowilam ,ze 5 minut w ustach ,a cale życie w biodrach "I musze przyznac ze wiele mnie to nie nauczylo, bo slodkosci -pysznosci byly silniejsze od wszystkiego .Totez teraz musze bic sie w piesi i zakasac rekawy i do roboty odchudzac sie .
Najgorzej jak gdzies jestem i stawiaja slodkosci ,potrafie sie slinic jak buldoczek ,ale nie zjem ,niech mnie szlag ,ale nie rusze.Inna sprawa ze sni mi sie to pozniej po nocach ,ale niech tam -nie i koniec .Raz tylko stchorzylam w marcu i na efekty dlugo nie czekalam .Juz nawet pogodzilam sie z tym ,ze nie gubie tych kiloskow szybciej ,moze to byc nawet zolwie tempo,w koncu jakiegos skutecznego w ubytku kiloskow to sie chyba doczekam .Oby tylko waga nie szla w gore .Taka jestem kompromisowa dziewucha
Pozdrawiam serdecznie i weekendowo.
110/77