Strona 191 z 231 PierwszyPierwszy ... 91 141 181 189 190 191 192 193 201 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1,901 do 1,910 z 2301

Wątek: No to zaczynam po raz kolejny.

  1. #1901
    franelcia1 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-03-2007
    Posty
    8

    Domyślnie

    EWUNIU ODPISALAM NA MOIM FORUM.A TAK NAWIASEM NIE MA ZADNEJ DIETY CUD.ODCHUDZISZ SIE 5 KG .A PRZYJDZIE JOJO I DOJDZIE 2 RAZY TYLE.TRZEBA SIE NAUCZYC MALO JESC I MALO KALORYCZNIE DO TEGO OWOCE I WITAMINY .I NAPEWNO BEDZIE EFEKT ALE TRZEBA BYC CIERPLIWYM PONIEWAZ CHUDNIE SIE POWOLI I NAPEWNO JOJO NIE BEDZIE.POZDRAWIAM TAK TOBIE MOGE PORADZIC A JAK ZROBISZ TO TWOJA SPRAA.

  2. #1902
    luna64 Guest

    Domyślnie

    Ewa dziekuję za wsparcie

    Przeszłam kiedyś kapuściana dietkę-fakt..sporo mozna schudnac,ale to w wiekszośc tylko woda,a dieta jest bardzo monotonna i zawiera ok.600 kalorii ,co nie jest bezpieczne dla zdrowia-daj sobie z nia spokój

    Czasami pomagam mężowi wrzucić węgiel,bo przywoża nam jednorazowo 3 tony..ręcę troszke bolą,plecy też,a pośladki....oooo ...te to bolą i to jeszcze jak -pewno od napinania mięśni



  3. #1903
    ewace jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-09-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    a pośladki....oooo ...te to bolą i to jeszcze jak -pewno od napinania mięśni
    Racja, mnie dzisiaj bolą baaardzo
    No ale węgiel dzisiaj skończyłam i bardzo się z tego cieszę

    Źle mnie chyba zrozumiałyście, albo ja niezbyt zrozumiale napisałam - nie chcę stosować diety kapuścianej. Nie wytrzymałabym tej monotonii . Ale kapustę bardzo lubię i dodaję ją do wielu moich potraw

    Franelciu, wiesz ja mam swoją dietę , którą stosuję już kilka lat ( z przerwami ) - mało węglowodanów,białko, trochę tłuszczu, jarzyny...na mnie to bardzo dobrze działa

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  4. #1904
    Awatar poziomka
    poziomka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-04-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    686

    Domyślnie

    Ewuniu Masz dużą wiedzę na temat dietkowania i wiesz co dla Ciebie najlepsze bo skuteczne, więc teraz tylko DO DZIEŁA

    Buziaczki cieplutkie

    Kaloria - Mała, wredna istota, która siedzi w Twojej szafie i co noc
    zszywa Ci coraz ciaśniej ubrania...
    Moje początki A tu ja w całej okazałości

  5. #1905
    luna64 Guest

    Domyślnie

    A mnie dziś nogi wchodzą w...po 3 godzinach spacerowania i biegania za Goldim Pozdrawiam


  6. #1906
    luna64 Guest

    Domyślnie

    JUŻ SIĘ UŚMIECHAM-CZY TAK LEPIEJ


  7. #1907
    Awatar misiala
    misiala jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    14-11-2005
    Mieszka w
    Toronto
    Posty
    1,291

    Domyślnie

    gratuluje utraty tego kiloska a po takim wysilku to bedzie na pewno ze 2

  8. #1908
    Awatar waszka
    waszka jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Ursynów / Kołbiel
    Posty
    20,842

    Domyślnie

    Super, że waga się rusza w dobrym kierunku
    a co do dietowania, to masz swoją dietę i tego się trzymaj, bo działa na Ciebie.
    Moim zdaniem najgorsze jest kombinowanie, organizm głupieje
    Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
    Etap II ..... wychodzenie z diety
    Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia

  9. #1909
    Samorodek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    23-12-2012
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    2

    Domyślnie

    Ewuniu trzymajta się!!! )
    Pozdrówki serdeczne!

  10. #1910
    ewace jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-09-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Cześć dziewczyny
    Nie pisałam kilka dni , bo czułam się fatalnie - znowu potężne przeziębienie. Jeszcze nie jestem całkiem zdrowa ale teraz z kolei choruje moja mama więc muszę być na chodzie.
    Dieta u mnie znowu poległa przez chorobę. Brak apetytu był dobry ale smaki za to miałam takie dziwne i nie dietetyczne że strach !
    Powiem Wam szczerze , że miałam już dość wszystkiego. Ostatnio waga stała w miejscu ale ja i tak jadłam jak zawsze bez węgli i całej reszty. I mam tego już dość.
    Ograniczam się ze wszystkim a efekty są prawie żadne.

    Postanowiłam a właściwie to już to zrobiłam...
    wykupiłam sobie na ******i dietę niskotłuszczową na miesiąc. Na razie na próbę. Mam swoją dietetyczkę , która układa mi menu na każdy dzień.
    Zaczęłam od dzisiaj . Zaczęłam też ćwiczyć , dzisiaj przećwiczyłam pół godziny z płytą - ćwiczenia na całe ciało z Tamilee.
    Och, mam nadzieję , wielką nadzieję , że to zadziała...

    Dziękuję Wam za pamięć i odwiedziny, mimo że mnie tu rzadko przygna

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •