Może i masz rację Ewace, że utrzymanie wagi jest trudniejsze niż jej zmniejszenie...
Ale jednak wolałabym ją utrzymywać niż zmniejszać
Pozdrawiam, trzymaj się i wagę :P :P :P
Może i masz rację Ewace, że utrzymanie wagi jest trudniejsze niż jej zmniejszenie...
Ale jednak wolałabym ją utrzymywać niż zmniejszać
Pozdrawiam, trzymaj się i wagę :P :P :P
Witaj Ewuniu
Ja mam przed sobą jeszcze sporo do zrzucenia, ale juz wiem, ze bardzo trudno będzie to potem utrzymać. Mam nadzieję jednak, że przy tak długim dietkowaniu poprostu przyzwyczaję sie do takiego stylu odzywiania i prawidłowe żarełko stanie sie normą
Życzę Ci Ewuniu utrzymania wagi bez większych wyrzeczeń [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Kaloria - Mała, wredna istota, która siedzi w Twojej szafie i co noc
zszywa Ci coraz ciaśniej ubrania...Moje początki A tu ja w całej okazałości
witaj
Ewa -dla mnie utrzymanie wagi to prawie to samo co odchudzanie .
Po prostu cały czas musze myśleć co jem -nawet częstop robie notatki
ta karteluszkach bo mam galopujaca skleroze .
Jak nie notuje i wieczorem przed kompem próbuje zliczyć -to listy nie ma końca
a wydawałoby sie ,ze tak mało zjadłam
Hej
Zrobiłam sobie wczoraj kilka...konkretnie dwa zdjęcia
mam tez jedno z początku diety...będzie teraz porównanie :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
pierwsze zdjęcie jest zrobione 02.09.07...drugie jest zrobione wczoraj...13.01.08
pierwsze zdjęcie ...74 kg........................drugie zdjęcie... 65,5 kg
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
to też robione wczoraj...to jest ta nowa sukienka na sylwestra...w której niestety nie byłam
...zmieniłam też na suwaczku cel mojej cebulce...teraz pomyka do 62 kg...ale baaardzo powoli
...moja waga na dziś to 65,5 kg ale zaczęłam znowu regularną dietę :P
...pozdrawiam , buziaczki
no Kochana jestem pod wielkim wrażeniem
Ja też tak chcę
Czyli można jak się chce, zastanawiam się tylko czy większa utrata wagi jest jeszcze potrzebna, naprawdę teraz świetnie wyglądasz.
Super Pozdrawiam
Ewa - gratuluję - wyglądasz rewelacyjnie
W porównaniu do pierwszej fotki,to wygladasz 10 lat młodziej-laseczka jak marzenie
Ewus, wygladasz rewelacyjnie I wlasciwie czemu chcesz wiecej chudnac?
Ewuniu, naprawdę jest super bardzo duże gratulacje
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki