Wątek: ... TRZY WIADRA TŁUSZCZU...

siringa ciesz się , że musisz do wnuka chdzić tak wcześnie Rano wprawdzie ciemno ale juz masz pierwsze ćwiczenie, dotlenisz się masz rozrywkę .... :P .

Wiesz z tą postawą ludzi , z chodzeniem to wprost tragedia. Ja widzę po moich dzieciach. No może córka to się pilnuje (wyjątek chyba) proste plecy prostuje nogi (dłuuuugie), ale syn to tragedia. Garbi się i już , chodzenie to juz zostawiam bo to facet i chodzi po męsku.
Ja natomiast staram sie pilnować jak ide ulicą. Często zerkam na swój cień i oczywiście sprawdzam jak wygladam w szybach sklepów. Staram sie też wciągać brzuch , ale to jak mi zależy na wyglądzie
Ale ćwiczenia to jednak pomagają w trzymaniu się prosto

Pozdrawiam

Rano to ja tylko dwa razy co drugi tydzień, bo młodzi muszą te dwa razy na 7:30 do pracy.
Natomiast /Tez co drugi tydzień/ odbieram go z przedszkola codziennie i godzinę, dwie mamy go pod opieką. Wtedy na pewno nie mam dostępu do komputera.

Zamieszczone przez siringa

Rano to ja tylko dwa razy co drugi tydzień, bo muszą te dwa razy na 7:30 do pracy.
Natomiast /Tez co drugi tydzień/ odbieram go z przedszkola codziennie i godzinę, dwie mamy go pod opieką. Wtedy na pewno nie mam dostępu do komputera.

a moze z oszczednosci za jedzonko kupisz laptopa Z dostepem do netu ?))

ale mysl!! wiedzialam ze po rzuceniu papierosow mozna odkladac ale nie pomyslalam ze odejmujac sobie od dziuba tez mozna sprawa winna byc rzedyskutowana

Dobry pomysł.
Od kiedy jestem na diecie,zaczął marnować się chleb.Wszystko jasne,kto go zżerał :P .Teraz kupuję dużo mniej i gołębie też są na diecie.
No i jest oszczędność,a jeszcze ziemniaczki,mięsko,wędlina i inne dobrodziejstwa.
A jakby cała rodzina była na diecie to ho,ho, /he,he,he/całkiem niezła sumka by się zebrała

Sprawa dodatkowych"dochodów" czyli oszczedności z niezjedzonego jedzenia rzeczywiście powinna zostać poddana bardzo dokładnej analiżie.

Wychodząc z założenia,że my z mężem wydawaliśmy na jedzenie X zł, z czego za pół iksa zjadałam ja. To teraz , skoro jem połowę można założyć, ze ćwierć iksa to moje oszcędności.
Kurcze - jak to przełożyć na złotówki, bo nie mam orientacji ile na to jedzenie szło.
A jeszcze wszystkie niekupione czekoladki, batoniki, ciastka, cukierki... Oj, niezła sumka sie uzbiera.
Muszę przeprowadzić jakąś rozsądną kalkulację, żeby się zorientować ile mam sobie wypłcać z ogólnej kasy jako premię za niezjedzone żarełko.
Coś mi się zdaje, że będzie

Analizowałam już kiedyś koszty i oszczędności na swoim odchudzaniu. To wcale nie wygląda tak różowo, wydaję więcej, lub podobnie.
Przykład:
na śniadanie bez odchudzania: dwie buły, masło, pasztet, dżem - to wszystko jest tanie
na śniadanie z odchudzaniem : chleb pełnoziarnisty, a ten naprawdę dobry w zdrowej żywności jest droższy, oszczędność na maśle, niewielka. do tego np tuńczyk wsw, droższy od dżemu czy pasztetu, pomidor lub inne warzywo - latem grosze, ale zimą.....
Obiad bez odchudzania: kopytka z sosem pieczarkowym, surówka z kiszonej - czyli tanio bardzo
obiad odchudzający: pierś z kurczaka z pieczarkami na oliwie, surówka zostaje... czyli drożej
kolację już pominę, bo wyglada to mniej więcej podobnie.
przegryzki bez odchudzania: czekoladki, niezliczone ilości kanapeczek wyjadanych z lodówki, marynaty domowe ( a to chapsnąć grzybka, a to papryczkę) wszelkie tłuste sery
przegryzki przy odchudzaniu - tu faktycznie widać oszczędności - głównie owoce i warzywa (jabłka, gruszki, grapefruity zielone, rzodkiewki, kiszone ogórki)

Myślę, że to, co mamy oszczędzone na przekąskach zbilansuje się z większymi wydatkami na posiłki. Oczywiście piszę o sytuacji jedzenia tylko i wyłącznie w domu, bo wiadomo, ze jedzenie na miescie nie słuzy portfelowi
jedzenie byle czego, różnych zapychaczy domowych ( w stylu chałka z masłem i powidłami) kosztuje jednak duuużo mniej niż zdrowa żywność

Buziaczki WASZKA

Waszko - ja akurat odchudzam się wg zasady ŻP czyli jem wszystko to co dotychczas, ale w połowicznej /( +/-) ilości, a niektóre rzeczy to w jakiejś 1/10 w stosunku do tego jak było przed odchudzaniem, więc nie ma zastępowania tradycyjnego jedzenia czymś innym. Tak więc jest szansa na ustalenie jakiejś sumy, która nie jest wydawana na jedzenie.
Chyba się nawet w to pobawię. Przecież jestem w stanie ustalić ile kosztuje to co zjadam. Dokładnie tyle samo pozostaje niewydane.

teoretycznie przy stosowaniu MŻ powinny być oszczędności, ale przeważnie trudno je zauważyc. Jak przestałam palic, to byłam pewna ze coś tam w kieszeni zoastanie.......ale nie zostało. No chyba, że odkladałoby się do skarbonki codziennie równowartość paczki papierosów. Myslę,ze przy spozywce jest podobmie

NO DZIEWCZYNY TO JA CHYBA BEDE MILIONERKA-OSZCZEDNOSC NA JEDZENIU,JAK RZUCE PALENIE I STARUSZEK MA ZAMIAR SIE ODCHUDZIC
POZDRAWIAM CIEPLUTKO