witaj
zaspokajanie takich ciągotek, to bardzo indywidualne. ja bardzo lubię słodycze i wiem,ze po jakimś(wcale nie tak długim) czasie ochota przechodzi, jeśli się ich nie je. Ja w takich momentach staram się jesść morele suszone- 2,3 szt. żuję powolutku, albo marchewkę - tej juz do woli. A przede wszystkim staram sę czyms zająć by odwrócić myśli - bo ta chętka przeważnie w główce siedzi