Wątek: Chcę być znowu szczęśliwa

Witaj Polu dziekuje za odwiedzinki i podtrzymanie na duchu
Mna tez zawirowalo i zatrzeslo bo wlasciwie wszystko musze zaczac na nowo ale masz racje i sama przyznaje ze mam frajde ze nie pale
Dzisiaj po raz pierwszy od niepamietnych czasow jezdzilam na rowerku stacj. mialam na uszach sluchawki i jezdzac sluchalam ulubionej plyty, poszlo prawie 50 min i to bezpolesnie, i tak bede robila codziennie [ tak mi dopomoz Boze]
Gorzej z dietka, siedzialam dzisiaj prawie 3 godziny na forum [ az sie mieso spalilo] i szukalam cos dla siebie i postanowilam sprobowac diete dla lakomczuchow, musze ja troche zmodyfikowac na 1000-1200 cal i cos zrobic z godzinami posilkow, ale najwazniejsze ze zmusilam sie zeby cos robic
Polu moze ty tez sprobujesz cos zreformowac, cos dolozyc, cos przestawic i na nowo nabierzesz checi do dietkowania czego z calego serca ci zycze

Jeden dzień za mną. I na razie wystarczy. Masz rację Siringo, zacznę od krótkich jednodniowych. Następną zrobię w piątek.A w przyszłym tygodniu pokuszę się o trzydniową.
Wrażenia nawet niezłe. Głodna byłam dwa razy, o 13 i 17 godzinie chwyciło mnie i ścisnęło. Krótko, może pięć minut. A tak przez cały dzień spokojnie.Trochę było dziwnie kiedy podawałam chłopakom obiad, bo wcale nie chciało mi się tego jeść. Dziwne.
Najtrudniejszy jest drugi dzień, ale sobie odpuściłam.
Tylko herbatki owocowe i woda.
W południe byłam z koleżanką w kafejce, ja herbatkę owocową, ona banany na ciepło polane czekoladą.Cały czas gadałyśmy o jedzeniu. Wytrwałam.
Dzisiaj jestem po lekkim sniadanku, ale zaraz jedziemy z syneczkiem do jego dawoiniewidzianego przyjaciela na spóźnione urodziny. Pewnie będzie jakieś żarełko.
Illo. Alibabko, Siringo dziękuję za odwiedzinki i dobre myśli. Lecę.

Baw się dobrze.
Myślę, ze dobrze postanowiłaś. Jeden dzień na początek to w sam raz jak na próbę. Myślę, że powolne dochodzenie do całotygodniówki będzie lepsze niż niż takie nagle uderzenie.

Witaj Pola
Dużo dobrego czytałam o głodówkach niestety to nie dla mnie.Trzeba mieć silny charakter Jestem bardzo silna kobitka ale jeżeli chodzi o jedzenie to wymiękam
No cóż nałogowy pożeracz to ja
Trzymam za Ciebie kciuki
Miłej zabawy

Witaj Pola
Dziękuję za odwiedziny. Piękną masz tą zimę w lesie .
Przede wszystkim chciałam Ci napisać, że nie tylko Ty tyjesz Niestety prawie wszystkim nam się to zdarza, inaczej byłybyśmy na innym forum. Najważniejsze jest, żeby walczyć i jeśli nawet przytyjemy, to zabrać się za siebie. Ja po świętach przytyłam 6 kilo, ale zgubiłam teraz 2 i dalej będę brnąć. To fakt, jesteśmy jak alkoholicy. Może mamy za mało innych przyjemności niż jedzenie. Staram się pobawić z dzieckiem, film obejrzeć, pojść na spacer.
Głodówki są podobno niezdrowe, ale jeśli się po nich czujesz dobrze, to OK, żeby tylko jojo nie nastąpiło. Ja kiedyś 1 dzień na tydzień piłam tylko litr soku , ale już wielotygodniowe głodówki są groźne. Kiedyś jak do dietetyczki lekarza chodziłam, to bardzo odradzała nawet dietę 400 kalorii, powiedziała, że się jakieś związki wytwarzają, które trują organizm.
No i jeśli się robi głodówki, to niestety pod kontrolą lekarza. Martwię się, żebyś się choroby nie nabawiła. Pozdrawiam serdecznie

Witaj Pola Rzeczywiście w tym samym czasie piszemy. Rozumiem Cię doskonale, po świętach właśnie tak okropnie się czułam rozepchana i ociężała po obżarstwie. Wtedy rzeczywiście 1-2 dni warto się przegłodzić. Tak w ogóle to zapomniałam Ci napisać, że Cię szczerze podziwiam za wytrwałość, ja bym, nie mogła raczej wytrzymać, jakby ktoś koło mnie zajadał smakołyki, no parę razy mi się to udało, ale teraz z tym gorzej, zawsze jakieś usprawiedliwienie wymyślę Trzymam kciuki za Ciebie

Kolejny dzień luzu.To że nie muszę zrywać się do pracy jest wspaniałe.
Wczoraj byliśmy z wizytą i nawet się specjalnie nie objadłam. Koleżanka zaserwowała wspaniały obiad z parownika. Warzywa ugotowane na parze, mięsko i ugotowana soczewica.Pycha. Pierwszy raz jadłam czerwoną soczewicę. Jest trochę jak groch, ale delikatniejsza i smaczniejsza.
Najlepiej udał się mój synek. Bardzo pilnuje żebym się nie objadała. Kiedy przechodzilismy obok cukierni, zwróciłam uwagę na wspaniale wyglądajace kremówki. Synuś odciąga mnie i mówi" Mamo nie możesz tego jeść, przecież nie chcesz być gruba"
Dzisiaj i jutro normalnie, choc bez kolacji, ale w piatek znowu bez jedzenia. Zobaczymy.
Kończę , moje woła mnie, wracam do obowiązków.

Witaj pola

Synuś odciąga mnie i mówi" Mamo nie możesz tego jeść, przecież nie chcesz być gruba"

To piękne, masz cudownego synka
Podziwiam Cię za głodówkę, ja nigdy nie stosowałam, nie wiem, czy dałabym radę . Wydawało mi się zawsze, że trzeba mieć silny organizm, żeby głodować bez uszczerbku dla zdrowia.

Życzę Ci siły i wytrwałości


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Trzymam kciuki
Fajnego masz kawalera :P :P :P

Pola
Ale fajny maluch
Ciesz sie nim poki Ci nie urosnie.
Moj ma juz 14 lat i na moje stwierdzenie,ze sie odchudzam reaguje ironicznym usmiechem
Tyle razy juz to biedaczek przerabial
A co do kremowek i innych pysznosci:
kiedys jak bylam jeszcze b.mloda,na wczasach odchudzajacych,po ktorejs kolejnej katorzniczej gimnastyce,spytalismy nasza instruktorke ile kalorii wlasnie spalilismy?
A ona na to,ze okolo 300 i ze to tyle ile 1 paczek.
Nie uwierzycie,ale ta sugestia tak na mnie podzialala,ze od tej pory nie jadam paczkow(poza tlustym czwartkiem) :P :P
:P :P Pola zycze wytwalosci :P :P