Schudlam,utylam...

Witaj :D
U każdej z dziewczyn tyle postanowień , oby tylko była silna wola żeby je wypełnić :D
Miłego dnia :D
http://img338.imageshack.us/img338/2429/pogoda21nm8.gif
http://img89.imageshack.us/img89/3707/linia91ud2.gif

Życzę dużo wytrwałości :D

witaj Alibabko :D
ja podobnie jak Julisia, nie jem pieczywa i ciast - tylko chuda wędlinka i trochę sałatki na talerzyki i dziubię... dziubię... dziubię :D
a tak w ogóle to jesteś dzielna kobieta :D zobacz - już prawie jesteś na półmetku :D za chwilę będziesz miała z górki... :D; życzę wytrwałości w dotrzymaniu "postnych" postanowień :D ;

POzdrawiam i zycze i zycze wytrwalosci :lol:

Czesc kochane :D
Wczoraj bylam tylko na jablkach i musze przyznac,ze dobrze mi to zrobilo.Waga nareszcie troche drgnela i pokazala...67,4.Wiele razy probowalam takich monotematycznych diet,ale wytrzymywalam tylko do obiadu. :oops: Ale tym razem sie udalo i to nastroilo mnie bardzo optymistycznie :D :D
Dzis tez ostro dietkuje,bo wieczorem idziemy do znajomych i wiem:

Cytat:

---

najlepiej na samym początku imprezki wziąść sobie na talerzyk po troszku tego co się chce spróbować i całą imprezke jeść pomalutku małymi kęsami

---

ale czasem takie pysznosci sa na stole...zwlaszcza deser :oops:
Jednak tyle sie w tym tygodniu napracowalam,ze sie dzis wieczor nie dam. :!:
Zobaczymy jutro co zostanie z moich obietnic,ale zawsze to napisane zobowiazuje bardziej.Wiec wybaczcie,ze tak ten temat roztrzasam,ale to dla mnie kolejne wyzwanie,z ktorym musze sie zmierzyc,bo wlasnie imprezy , spotkanie towarzyskie,grille,kolacyjki mnie najbardziej gubia. :(
Buziaki dla wszystkich http://www.animowane-gify.com/gify/rozne/buzki/18.gif

Witaj Alibabko
"wlasnie imprezy , spotkanie towarzyskie,grille,kolacyjki mnie najbardziej gubia. " mnie też niestety...Mąż się radośnie obżera, a ja po pewnym czasie jem, oczywiście nie aż tyle, ale za to winko albo piwo :oops: :oops:
Gratuluję dnia jabłuszkowego, polecam też na soku pomidorowym z dodatkiem np. szczypiorku, syci a kalorii ma 19 w 100 gramach.
Ciekawe jak imprezka się udała ? Pozdrawiam serdecznie :D :D

gratuluję ,że wytrwałaś,ja też na swojej owsiance.
U mnie zimahttp://www.strykowski.net/fotografia...o_496_mini.jpg

:lol: witaj Alibabko :!:
I jeszcze nastepna na jabluszkach :!: Napiszcie mi dokladnie jak to trzeba kosumowac /mysle tu ile razy dziennie./.chyba na to pojde ,ale musze wiedziec cos wiecej.Pozdrawiam serdecznie :lol: :lol:
110/82 :roll:

tak, te imprezy...Ja już się z tym pogodziłam,że jak nadchodzi jakaś okazja imprezkowa, to waga raczej nie spadnie. Po prostu staram się mniej wypić i mniej zjeść ,ale nie odmawiam sobie wszystkiego, po prostu nie biorę dokładek i co gorszych bomb kalorycznych! :D :D
trudno,trzeba mieć coś z życia :P :P

WITAM :lol:
dawno mnie nie bylo,bo tak naprawde to nic mi z tej mojej diety nie wychodzi :(
chyba za bardzo chce schudnac ,pije duzo czerwonej herbaty :oops:
chyba troche za malo sie ruszam :x :x :!:
obiecalam sobie,ze przez 40 dni nie bede jadla slodyczy :cry: :cry:
trzymajcie kciuki :P :P
POZDRAWIAM :D :D :D