Wątek: Schudlam,utylam...

Witaj
U każdej z dziewczyn tyle postanowień , oby tylko była silna wola żeby je wypełnić
Miłego dnia

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Życzę dużo wytrwałości

witaj Alibabko
ja podobnie jak Julisia, nie jem pieczywa i ciast - tylko chuda wędlinka i trochę sałatki na talerzyki i dziubię... dziubię... dziubię
a tak w ogóle to jesteś dzielna kobieta zobacz - już prawie jesteś na półmetku za chwilę będziesz miała z górki... ; życzę wytrwałości w dotrzymaniu "postnych" postanowień ;

POzdrawiam i zycze i zycze wytrwalosci

Czesc kochane
Wczoraj bylam tylko na jablkach i musze przyznac,ze dobrze mi to zrobilo.Waga nareszcie troche drgnela i pokazala...67,4.Wiele razy probowalam takich monotematycznych diet,ale wytrzymywalam tylko do obiadu. Ale tym razem sie udalo i to nastroilo mnie bardzo optymistycznie
Dzis tez ostro dietkuje,bo wieczorem idziemy do znajomych i wiem:

najlepiej na samym początku imprezki wziąść sobie na talerzyk po troszku tego co się chce spróbować i całą imprezke jeść pomalutku małymi kęsami

ale czasem takie pysznosci sa na stole...zwlaszcza deser
Jednak tyle sie w tym tygodniu napracowalam,ze sie dzis wieczor nie dam.
Zobaczymy jutro co zostanie z moich obietnic,ale zawsze to napisane zobowiazuje bardziej.Wiec wybaczcie,ze tak ten temat roztrzasam,ale to dla mnie kolejne wyzwanie,z ktorym musze sie zmierzyc,bo wlasnie imprezy , spotkanie towarzyskie,grille,kolacyjki mnie najbardziej gubia.
Buziaki dla wszystkich

Witaj Alibabko
"wlasnie imprezy , spotkanie towarzyskie,grille,kolacyjki mnie najbardziej gubia. " mnie też niestety...Mąż się radośnie obżera, a ja po pewnym czasie jem, oczywiście nie aż tyle, ale za to winko albo piwo
Gratuluję dnia jabłuszkowego, polecam też na soku pomidorowym z dodatkiem np. szczypiorku, syci a kalorii ma 19 w 100 gramach.
Ciekawe jak imprezka się udała ? Pozdrawiam serdecznie

gratuluję ,że wytrwałaś,ja też na swojej owsiance.
U mnie zima

witaj Alibabko
I jeszcze nastepna na jabluszkach Napiszcie mi dokladnie jak to trzeba kosumowac /mysle tu ile razy dziennie./.chyba na to pojde ,ale musze wiedziec cos wiecej.Pozdrawiam serdecznie
110/82

tak, te imprezy...Ja już się z tym pogodziłam,że jak nadchodzi jakaś okazja imprezkowa, to waga raczej nie spadnie. Po prostu staram się mniej wypić i mniej zjeść ,ale nie odmawiam sobie wszystkiego, po prostu nie biorę dokładek i co gorszych bomb kalorycznych!
trudno,trzeba mieć coś z życia :P :P

WITAM
dawno mnie nie bylo,bo tak naprawde to nic mi z tej mojej diety nie wychodzi
chyba za bardzo chce schudnac ,pije duzo czerwonej herbaty
chyba troche za malo sie ruszam
obiecalam sobie,ze przez 40 dni nie bede jadla slodyczy
trzymajcie kciuki :P :P
POZDRAWIAM