Wątek: Schudlam,utylam...

Śliczności moje jak przeczytałam ile kalorii, spaliłaś po takim jednym spacerze z kijami to zzieleniałam z zazdrości Ja dzisiaj łaziłam prawie 5 km i wyszło na wykresie,że to niewiele. Chyba muszę u siebie poszukać tak jak radziłaś jakiegoś instruktora na początek. Zobaczę może ktoś kijami się zajmuje. Na basen trafię chyba dopiero w przyszłym tygodniu, bo wyjechałam do swojej wiejskiej chałupy. Utknęłam tu na co najmniej tydzień, a ponieważ zapisałam się do klubu Poziomki, to zafundowałam sobie 5 km szybkiego marszu. Bolą mnie wszystkie mięśnie w nogach, chyba mam ich dzisiaj duuuuużo za dużo.
No a potem latałam za kosiarką na swoich areałach,efkt Prawdą jednak jest,że to Wy mnie mobilizujecie, no bo jak coś obiecałam to wstyd nie spełnić.Pozdrawiam nocnie.

Ahoj
Ja sie juz chyba nigdy rozumu nie naucze
Zaczelo sie od kawalka tortu we wtorek,podczas odwiedzin ciezarej kolezanki (w srode urodzila syneczka).
Z kolei w srode ja musialam upiec ciasto (szarlotke,ktora uwielbiam) i niestety jak zwykle pochlonelam jego wiekszosc.
Ja nie umiem jak Podstolina zjesc tylko malego kawaleczka i tylko raz w tygodniu.Jak juz raz zaczne,to jest mi wszystko jedno.Prosze ,niech mi ktoras dokopie,bo sama nie mam do siebie sily.
P.S.Suwaczek rzecz jasna juz nie aktualny

Witaj Alibabko, czuj się dokopana, choć nie wiem czy powinnam, Sama na obiadek pochłonęłam michę rosołu z lanym ciastem, słodyczy mogę sobie odmówić, ale dobre żarełko niezwykle trudno. Teraz łap za kije i za chwilę będzie po kłopocie. Pozdrawiam nocną porą.

Za zjedzoną górę ciasta [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] a za marsz z kijkami [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
O co się tak martwisz, Ty na pewno z tymi kaloriami sobie poradzisz ( nie piecz za często szarlotki :P)

Miłej niedzieli Alibabko

Alibabko - i co tu Ci powiedzieć,.... ćwiczysz i zajadasz ciacha ,...to tak, jakbyś rękami kopała dołek a noga w tym samym czasie go zakopywała ...to chyba bez sensu,.. bez słodyczy da sie zyć , a jeśli nie mozesz poprzestać na jenym kawałku, to wogóle nie zaczynaj i tyle. Ja jednak licze na Twój rozsądek i szczerą chęć zrzucenia kilku kilosków .... więc do dzieła ...wypowiedz wojną słodyczom . Pozdrawiam cieplutko

Alibabko, co bylo a nie jest nie piesze sie w rejestr
Dobrze ze kolezanka urodzila bez problemow a Ty zajelas sie szarlotka a nie np. beza. Jak mowi madre przyslowie pszczol: nie czas plakac nad rozlanym mlekiem, czas brac sie do roboty. Od dzis koniec ze slodyczami a jak dopadnie Cie ochota pomysl ze nastepnym razem juz nie bedziemy takie lagodne i zamiast glaskania po glowie i grozenia paluszkiem wymyslimy cos GORSZEGO

Witaj skarbenku
No i co to znowu nawywijalas Dziewczyny maja racje ,jak juz nie masz silnej woli to raczej nie chwytaj sie za slodkosci .Z drugiej strony jednak /wiem to z wlasnego doswiadczenia /jak odrobinke poddalam organizmowi slodyczy /mowie troche /to rzeczywiscie nie mam do tego ciagot . Inna sprawa ,ze potrafie tez powiedziec NIE Ale to sa dlugie m-ce cwiczen .Wiem przeciez i pamietam jak miewalam momenty ,ze juz poprostu nie wytrzymywalam i jak sie dostalal do tych pysznosci ........ :P :P :P :P Dlatego wszystkiego trzeba sie nauczyc . Dzisiaj nie mam juz tych problemow . Czego Ci zycze z calego serca .
Trzymaj sie Alibabko i nie poddawaj latwo pokusom . A jezeli juz czasem odrobinke .......no to rozgrzeszamy ,ale odrobinke . Wierze ,ze potrafisz .

poziomka napisała

,...to tak, jakbyś rękami kopała dołek a noga w tym samym czasie go zakopywała :cr

skąd ja to znam,wiem o tym ....no i co z tego dlaczego my tak kochany jeść

Oj, chyba dalej jesteś w gościach, bo Cię tu nie ma. Ale jak będziesz sięgać po słodkie, to się zastanów, bo stoimy tu na warcie i będzie .......... oj będzie. Ściskam Cię jak zwykle wieczorową porą i znikam na kilka dni. Potem zobaczę ile latałaś z kijami, a mam nadzieję że częściej bo proooooooooooszę i za mnie, jako, że ja nic nie będę mogła. Mam nadzieję,że choć cień diety utrzymam.

Alibabko, to masz to samo co ja z ciastami, a i podejrzewam ze wszystkimi slodyczami no coz w tym wypadku najlepiej nie probowac ani okruszka,bo rozpoczyna sie lawina
ja ciast nie pieke od dawna, a na imprezach to tez moja zmora ktora czasami zwalcze, a czasami nie ciesze sie jak sa ciasta ktorych nie lubie
tak wiec dziewczynko nie zalamuj sie tylko walcz ze swoimi slabosciami, tak jak ja to robie raz wychodzi lepiej, a raz gorzej, ale walczyc trzeba musimy sie przeciez pozbyc tego piekielnego jojo
caluje