Jaxja Kochana
3 lata temu ważyłam 80 kg, schudłam z 110 kg. Niestety przez te 3 lata przytyłam 10 kg.
Prawda jest taka, że my, grubasy musimy raz na zawsze zmienić dietę i trzymać się jej już całe życie. Jeżeli tego sobie nie uświadomimy to kg będą wracać jak u mnie.
Ale schudnąć można i warto
Pozdrawiam Cię serdecznie i trzymam kciuki. Izabela.

Ps. Przestoje w spadku wagi są częste, trzeba je przetrwać.
Ale damy radę