Witam słonecznie 8) 8) 8) 8) 8)
- 10-05-sobota-
-1h jazda rowerem
-2h. spacer po lesie
11-05-niedziela-
-30min.przebieżki z psem
-1h. jazda rowerem
Wersja do druku
Witam słonecznie 8) 8) 8) 8) 8)
- 10-05-sobota-
-1h jazda rowerem
-2h. spacer po lesie
11-05-niedziela-
-30min.przebieżki z psem
-1h. jazda rowerem
http://www.juniperus.pl/fotki/o93d.jpg
udanego nowego tygodnia :)
poziomko nie martw sie za bardzo, kazdy ma takie okresy podjadania :D zeby tylko nie za dlugo trwaly :roll: a moze juz dzis sie uda :?: :D
Witajcie Kochani :lol: :lol: :lol:
Jestem z Was bardzo dumna i jednocześnie zawstydzona swoja aktywnością :oops:
Oby tak dalej :!: :lol: :!:
Wstawiam tabelkę i lecę na rowerek :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
http://img519.imageshack.us/img519/5647/0511vzv6.jpg
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego wtorku :lol:
Śliczna, świetna tabelka :D Poziomko, jesteś wspaniała :D
Ojjj!!! Jak czytam Wasze osiągniecia to myślę sobie, że jestem strasznym leniem, bo ja nic nie cwiczę!!!! :( :? :!:
Owszem schudnąc mi sie trochę udało, ale to tylko efekt jedzenia mało a do cwiczeń sie nie zmusiłam, co "wynagradza" mi moje ciałko :roll:
Cieszę się, że trafiłam do Was!! Wspieram Was serdecznie i może w końcu sie zmobilizuję do cwiczeń!!! Choc leń jest bardzo, bardzo silny :twisted:
Wstawiłam swój wykres odchudzania!!!
I nie ma go!! :( Co ja źle robię???[/img]
O jejku ,a co tu sie dzieja :?: :?: :?: :?: :?: Wszystkie takie zapracowane -rowerkowo-oponkowo -basenkowo i jeszcze tam innymi roznosciami . A we mnie leniwiec siedzi ,ze szkoda gadac . Tylko plakac nad soba . :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Mam mozliwosci biegania nad Malta ,ale nie ma chetnych . :( :( :( :( :( A sama niestety nie bede . :roll: :roll: :roll: :roll: Pozdrawiam serdecznie -poziomeczko . http://www.ekartki.pl/cards_files/13/13535_Forest.jpg
Poziomeczko, ale cudo. Muszę popracować nad różnorodnością, jak widzę. Chyba trochę potuptam na steperze :P
Buziaki :P
Poziomeczko
Dawno u Ciebie nie byłam, więc przegapiłam moment powstawania tabelki. Czy mogę jeszcze dołączyć do Waszego grona? Byłoby to dla mnie bardzo motywujące.
Muszę napisać że mnie tabelka zmobilizowała, za co bardzo dziękuję kochana Poziomeczko.
Mogłabym codziennie troszeczkę więcej ruchu włączyć.
Nie ma to jak wizualizacja
Miłego tygodnia życzę i przesyłam buziaki, na szczęście te on-line nie są zarażone :D :D :D :D :wink: :wink: :wink: :wink: