Cześć Poziomko :)
Fajną akcję rozpoczęłaś . Ja na razie muszę znaleźć odpowiednie ćwiczenia, więc nie będę się angażować ale potem...czemu nie :)
Pozdrawiam serdecznie :)
Wersja do druku
Cześć Poziomko :)
Fajną akcję rozpoczęłaś . Ja na razie muszę znaleźć odpowiednie ćwiczenia, więc nie będę się angażować ale potem...czemu nie :)
Pozdrawiam serdecznie :)
POZDROWIENKA SLE.[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/12/450.JPG[/img]
Witam serdecznie Poziomko :) :) :) .
Jak widać jestem świeża na forum jak szczypiorek na wiosnę. Odwiedziłam Twoją stronkę i jeśli pozwolicie i ja dołączę do klubu ruchu. Sama jestem ogromnym leniem, może się przy Was zmobilizuję do jakiegoś ruchu.Alibabka chodzi, już Ona zmobilizowała mnie i postanowiłam wrócić do basenu, oby to nie był słomiany zapał.Pozdrawiam, będę tu zaglądać.
Ja sie zgłosze ale dopiero po powrocie od mamy ,bo znowu we wtorek musze
wyjechać . a propo czy do twojego klubu zapisują sie dziewczyny cwiczace ?
a co z odchudzającymi sie od 100 lat leniami?
Nie będę sie deklarować,bo wiem ,że nie spełnię,ale codzenne chodzenie nóżkami w dośc dużych ilościach mogę zagwarantować.Doszłam do tego ,że specjalnie idę na zakupy do odległych sklepów,żeby pochodzić.
Akcje są dobre w tamtym roku była taka adwentowa.Udało mi sie zrzucić 1,5kg
To były czasy. :roll:
:D :D :D Witaj Poziomko!!! :D :D :D
Wracam w najbardziej odpowiednim momencie bo czytam u Ciebie że zapisy trwają, a ja się zastanawiam jak tu zacząć od nowa, a tu dajesz mi prostą radę, Dziękuję. Dzisiaj jeszcze nie mam czym się pochwalić, bo mąż mnie zapraszał na spacer ale mi się przysnęło. :evil: trochę mi zdrówko nawala ale czas sie rozruszać i koniec z użalaniem ię nad sobą. Masz rację rdzę trzeba naoliwić!!!
RUSZAMY
Fajny pomysł :D to ja również deklaruje jakiś ruch ,może zacznęw koncu jezdzić na rowerku no i przez miesiąc teraz bedę chodzić pieszo do pracy ,pozdrawiam gorąco :D
:D :D :D :D :D :D Pozdrawiam cieplutko i jesiennie i zapraszam na poranna kawke.
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/6/297.jpg[/img]
A po niej wlasnie zaraz wychodze i zasuwam gdzie m nie oczy poniosa .
Hej,hej :!: :)
:oops: Na razie niestety nie mam sie czym pochwalic.Wprawdzie moja waga "zjechala" troche w dol,ale raczej bez ruchu(chyba ze policzyc skoszenie trawnika i odsprzatanie calego domu.Uff).
Od dzis biore sie jednak powaznie do rzeczy :!: :!: :!: I natychmiast napisze co i jak.Caluje. :) :)
Slowo sie rzeklo... :!: :!: :)
Wlasnie jestem po 65-ciominutowym "marszu z kijkami".Humor niezly :) Forma -trzeba nad nia troche popracowac :) .Spalonych kalorii-ok.400 :) :D :!:
Ogolnie :) :) :) :)
Niech zyje ruch i poziomka :) :!: