Wątek: Na nowej drodze życia z .......dietką!!!

Zdrowych, Pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości. Radosnego, wiosennego nastroju, serdecznych spotkań w gronie rodziny i wśród przyjaciół oraz wesołego "Alleluja" życzy urszulka.

nic sie nie martw, jak zjesz jeszcze cos nic sie nie stanie, tylko dietetycznie

Tamiro!!!
Chwilowa słabość, lekkie potknięcie. Nie dołuj się i nie oskarżaj.
Wstań i idź dalej.

Co nas osłabia, zmniejsza motywację?

- Trudne doświadczenia z przeszłości, z wczorjszego dnia też.
- myślenie - Znowu się nie udało, to już nie mam szansy, bo znowu się nie uda.
- Zamartwianie sie tym co przyniesie jutro.

Uczę sie teraz cieszyć z każdego małego sukcesu. Nie stawiam sobie wielkich celów. Idę małymi kroczkami.
Samorodek jeszcze raz zwrócił moją uwagę na dietę Montiniack
Liczenie kalorii bardzo mnie stresowało więc ich nie liczę
Cieszę sie z kolejnego dnia bez ciasteczka, mąki, chleba i ziemniaków.
Jem sporo ale mądrze. Mięsko gotowane i stertę warzyw.
A mój ślimak zaczął się nareszcie przemieszczać we właściwym kierunku.

Tamirku!!

Święta Zmartwychwstania Pańskiego niech będą dla nas czasem powstania ze śmierci obżarstwa, czasem świadomych wyborów- przede wszystkim pożywienia które nam ma służy do życia.

dziewczyny, dzięki serdecznie, już jest lepiej.Tak, tak ruch jest kluczem do sukcesu i regularne jedzonko. Ale niestety to trudne. Cieszę się,że mogę choć trzymać reżim niejedzenia po 18. Wydaje mi się ,że choć to kontroluję. Dzięki za wsparcie.
Drogi peszymistin winna Ci jestem odpowiedź na poprzedni post, zrobię to, ale chwilę(czyli gdy poradzę sobie z zamieszaniem świątecznym). Zrobię to na swoim wątku, gdyż u Ciebie na razie nie mam czym się pochwalić. Myślę o ruchu, nie dodam chyba wchodzenia po schodach na 9 piętro( zresztą i tak mam zadyszkę). No to na razie trzymajcie się, idę piec mięsiwo.pa,pa :P :P :P :P :P

**___**
_**___**_________****
_**___**_______**___****
_**__**_______*___**___**
__**__*______*__**__***__**
___**__*____*__**_____**__*
____**_**__**_**________**
____**___**__**
___*___________*
__*_____________*
_*____0_____0____*
_*_______@_______*
_*_______________*
___*_____v_____*
_____**_____**
_______*****_______
Kurczaczków Zielonych
Baranków Czerwonych
Bazi Różowych
Pisanek Kolorowych
Dyngusa Tęczowego
I Wszystkiego Dobrego,
życzy...misiala

Serdeczne zyczenia z okazji zblizajacych sie Swiat Wielkanocnych -zdrowia ,radosci,pomyslnosci "smacznego Jajeczka" i mokrego dyngusa.[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/23/660.jpg[/img]

Zapraszam do akcji

CHUDNIEMY PRZEZ ŚWIĘTA

[img]http://kartki.******.pl/kartki/23/657.jpg[/img][/img]