Wątek: DZIEWCZYNY W WAS MOJA NADZIEJA.

MIŁEGO DNIA I UDANEJ DIETKI

Tyle minut na orbiterku, podziwiam

Witam
U mnie bez zmian - Dietkuję nadal , zaraz spadam na Orbika .
Dzięki za odwiedziny .
Miłego dnia


Oj cięzko z tą wodą , ale musi być .

DUZO SLONECZKA W TEN POZYTYWNY DZIONEK

PROSZE JESZCZE PRZED POLUDNIEM ORBI ZALICZONY
CHYLE CZOŁA

No nie mojego posta to zeżarło , a tłuszczu nie chce.

Orbik zaliczony 50 minutek
zbliżamy się do godzinki z prędkością światła
najgorszy jest początek , a jak sie człowiek rozkręci to można jechać długo .Nie jest tak źle .
Moniczko ja na 14 .00 do pracy więc nie mam wyjścia ćwiczę rano.
Pozdrawiam cieplutko .

Zamieszczone przez tdk

No nie mojego posta to zeżarło , a tłuszczu nie chce.

KOFANA JESTEŚ

A NA DROGE DO PRACY WSTAWIAM FOTKE
A I DUZE BUZIA ZA TE 50 MINUTEK

A ja myślałam, że godzina na rowerku to dużo Mi po pół godzinie na orbiterku stopy cierpną. W soboty zmagam sie z tą maszyna na siłowni ale dłużej niż 25 -30 minut to mi się nigdy nie udało. Jutro niestety wyjeżdżam w związku z pracą i ominie mnie spotkanie z orbiterkiem Pozdrowienia

miłego dnia

witam wszystkich .

Wpadam na chwilę złożyć krótki raport .
Dietka utrzymywana , waga jak stała tak stoi .
Jedyna pozytywna wiadomość na orbiku zaliczyłam dzisiaj 60 minutek i spaliłam 500 kcal , oby to się pokazało na wadze .

Dorisku - GRATULACJE - ja nadal pytam czym ty karmisz swojego ślimaka ?

Toshi - ja też myślałam że nie dam rady , a jednak udaje mi się dotrwać już do godzinki.Stopy też mi cierpną , czasem już nie czuję .

Miśku- dzięki za plakacić - uśmiałam się .

MIłEGO DNIA WSZYSTKIM