-
Toshi , co znowu nie tak idzie , nie przejmuj się, ja dzisiaj też mam małe grzeszki , zjadłam na obiad 2 pulpety i wcale nie mam wyrzutów sumienia Przecież nie można całe życie jeść" desek " i zieleniny , przecież nie jesteśmy zwierzętami żeby tylko marchewki chrupać Pewnie jutro znowu waga nie drgnie , a co tam , dajmy trochę na luz, raz się żyje W sobotę piwka popiłam i nic się nie stało :D :D :D Cały tydzen poszczę a w niedzielę hulaj dusza :D :D :D Trzeba trochę dać odpocząć organizmowi od tych sałatek ,jogurtów , gotowanego mięsa itp. Pozdrawiam :lol:
http://img248.imageshack.us/img248/7276/puiwp39zt2.gif
-
Witam :D :D :D Dzisiaj znowu 1cm mniej , jest 97 :D :D :D Niema to jak dobre nastawienie do dietkowania i kefirek na kolacje :lol: :lol: Zauważyłam że coraz mniej jem i nie jestem wcale głodna Wczoraj zjadłam 2 kromki chleba razowego z żółtym serem i pomidorem , grejfrut, 2 pulpety na obiad ze szpinakiem , kolacja serek topiony z pomidorem i ogórkiem i wypiłam 0,5 litra kefiru truskawkowego wieczorkiem :D :D Pozdrawiam :lol: :lol: :lol:
http://img520.imageshack.us/img520/7080/15651ql2.gif
-
Witam , dzisiaj znowu mi ubyło w pasie po rannym mierzeniu jest 94cm Mój wczorajszy jadłospis
śn. godz10--2 kr chleba razowego z jajkiem , pomidorem i ogórkiem
ob. godz.14--pół piersi ze szpinakiem
kol. godz. 19.30--sałatka włoska z Mc Donalda
godz.20--grejfrut
Kolacja była póżno bo byłam poza domem , pozdrawiam
http://img217.imageshack.us/img217/96/puiwp2rc4.jpg
-
No no pięknie Ci idzie. Mnie jakoś trochę stanęło z wagą.Chociaż jak człowiek dobrze się czuje i nic go nie boli to dopiero jest szczęśliwy- a do tego jak przesuwa suwaczek i jakoś tak zaczyna wyglądać to dopiero super. Pozdrawiam :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
-
To prawda że jak nic nie boli to się człowiek świetnie czuje , czego wszystkim życzę :lol: :lol: :lol: Umnie jest spadek wagi o 1kg , a wczoraj zjadłam ; 1 kromka razowego chleba z jajkiem i pomidorem , 3 kabanosy z łososia , grejfrut , pierś kurza z rożna z pomidorem i ogórkiem , sałatka egzotyczna z tunczyka( puszeczka ) grejfrut i 3 plastry świeżego ananasa Piję herbatkę z pokrzywy i szałwii a na noc figura 1 i 1 litr nałęczowiamki smakowej bo mi czysta nie wchodzi Pozdrawiam i życzę sukcesów w chudnięciu Dzisiaj idę z córcią do lekarza bo mi gorączkuje a niedawno skończyła antybiotyk :? :?
http://img137.imageshack.us/img137/4183/puiwp19iq4.gif
-
:lol: Moje gratulacje -pieknie Ci idzie dietkowanie . :!: :!: :!: :!: :!: Tak trzymaj a wkrotce bedziesz laseczka -czego Ci zycze z calego serducha . Pozdrawiam goraco ,a corci zycze duzoooo zdrowka . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: http://www.kartki.urbanski.org/image...663G100283.gif
-
Bardzo ładnie, na dodatek bez załamań i wpadek :D :D :D
-
Witam !Jestem na diecie cały czas , coraz mniej jem , dzisiaj się zmierzyłam i w pasie mam 94 cm a nie tak dawno było 106 cm .Wcale nie chodzę głodna chyba już żołądek mi się skurczył Kupiłam krem wyszczulający Nivea i jestem bardzo zadowolona , skóra na brzuchu ładnie się wygładziła Dzisiaj zjadłam omlet z pieczarkami i pomidor z ogórkiem , obiad to 6 cukierków czekoladowych ( nie polecam na dietę ) ale tak jak pisałam raz w tygodniu pozwalam sobie na małe co nieco i nie mam żadnych wyrzutów sumienia , ważne że waga się zmniejsza :D :D :D :D Małymi kroczkami do celu :lol: :lol: :lol: Pozdrawiam :D
http://img262.imageshack.us/img262/7282/17281wh8.gif
-
:lol: :lol: :lol: Dora skarbie -widze ,ze sobie podmaslasz na tej dietce . :P :P :P :P :P 6 czekoladowych cukierkow -a niech mnie . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: ze tez ja nie wpadlam na taki pomysl. :roll: :roll: :roll: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: Ale teraz juz nie chce bo nauczylam sie zyc bez tych rarytasow . :P :P :P :P :P Moze czasem malenki kawaleczek jakiegos serniczka ,ale zapewniam jest to ilosc dozwolona . :P :P :P :P :P
Inna sprawa ze mialabym ochote na wiecej ,ale odsuwam te mysl . :roll: :roll: :roll: :roll: Pozdrawiam goraco i zycze dobrego i spokounego weekendu . :D :D :D :D http://www.edycja.pl/upload/kartki/407.jpeg
-
Podziwiam Twój urozmaicony jadłospis :!: Chyba go skopiuję :P :P
Podrawiam :P
