Wątek: Nie mogę schudnąć

jesteście Kochane wszystkie ze wogole jesteście tutaj Mitez będzie ciężko z tą kawa ,ale może z mlekiem bedzie lepsza bede prubowac Nesspre- mozesz napisać jak Ty chudniesz masz inne sposoby niż cukier wrog Pozdzrawiam Cie ...............Tamira moje postanowienie było juz nie raz,ale z efektem jo jo Najmniej po 40-stce ważyłam 76kg wtedy byłam dumna z siebie ale przyszła zima-swieta w ogrodzie nie było co robić na rowerek brakło checi itak talej........ ,a teraz jest wiosna i imprezki ,wiec musze z czegoś zrezygnowac ,ateraz pora wstać i się poruszać Zdjecia mi nie
wuchodzą Pozdrawiam ............ps Nesspre dogoń mnie ,a ja bede gonić Tamirę

Oj ! Nie bierz ze mnie przykładu ! Dzisiaj jestem pierwszy dzień na diecie więc chęci dużo ,a siła ogromna .Gonić ciebie na pewno będę ,a jak się uda to i przegonię Tak na poważne to zdaję sobie sprawę ,że na sukces w postaci spadku wagi muszę długo i ciężko pracować.No i to odmawianie sobie wszystkiego trochę mnie przeraża i tak sobie kombinuję co zrobić ,żeby wilk był syty ,a owca cała

Ależ bez cukru wszystkie napoje lepiej smakują. Ja co prawda głównie piję herbatę ale jak już skuszę się na kawę to tylko z mlekiem Płatki kukurydziane oczywiście, że bez cukru - one i tak są słodkie. Owsiane - o te są naprawdę bez słodyczy Pozdrowienia

No to do roboty dziewczynko. dwa tygodnie miną i przyzwyczaisz się. Zapewniam. Pozdrrawiam, czekam na wieści jak przetrwasz weekend?

Jak Ci idzie odzwyczajanie od cukru? Ja co prawda cukru nie używam od dzieciństwa (ach te czasy wiecznych niedoborów) ale pochłaniam w innej postaci - wafelki, ciasta. Oczywiście nie polecam naśladować

ja tez zawsze uwazalam ze lepiej zjesc ciastko niz slodzic herbate czy kawe

Na pewno przyjemność większa

Wpadlam zobaczyc co u Ciebie . Juz mnie teraz bedzie wiecej na forum . Wszystko wraca do normy . Pozdrawiam serdecznie

cukier ciasteczka
też lubię i tez sobie pozwalałam
efekty widać na wadze
pozdrawiam i spójrz na mojego strażnika tak ku przestrodze
powodzenia na słodkiej drodze wyrzeczeń od cukru i ciasteczek

na niebie zawsze można coś wypatrzeć ala lody waniliowo- truskawkowe

Jak tam cukier-poszedł w odstawkę? Muszę przyznać że ja za nic nie wypiję gorzkiej herbaty.Przerzuciłam sie na słodzik-podobno niezdrowe ale słodkie-a kalorii nie ma.

Z tego co widzę mamy wiele wspólnego ze sobą.Waga podobna,dzieci wtym samym wieku(nawet Komunie miały równocześnie).Jakbym odnalazła bliźniaczkę medialną.

Będę 3mać kciuki abyś jak najszybciej i trwale osiągneła wymarzoną wagę.

Pozdrawiam serdecznie i życzę udanego dnia.